• RSS
  • Facebook
  • Twitter

Arhiva autora

Tajne lepog izgleda žena širom sveta

U prethodnim postovima savetovale smo vas da za besprekoran ten i negovanu kosu koristite prirodne preparate. U tom ritmu evo još nekoliko zanimljivih trikova koje koriste žene širom sveta kako bi postigle lep i negovan izgled. Kosa   Trikovi lepote variraju među različitim kulturama i prenose se s kolena na koleno. Da li ste primetile da Kineskinje imaju besprekorno sjajnu i snažnu kosu. Ja jesam  a evo i njihove tajne  –  kako bi imale zdravu kosu Kineskinje je ispiraju mešavinom ruzmarina, vode i […]

na 17 - Apr - 2017 6 Komentara PROČITAJ VIŠE
Astrofit – instant mršavljenje

Kažu da zdravlje nema cenu. I nema. To podrazumeva pravilnu i redovnu  ishranu, i naravno fizičku aktivnost. Međutim, užurbani tempo savremenog načina života nam često ne ostavlja mnogo vremena da se pokrenemo. Iako je želja da izgledamo lepo kod svih prisutna, činjenica je da većina nema dovoljno vremena da svake nedelje izdvaja po nekoliko sati kako bi postigli ili očuvali savršenu formu.  Zato, bilo da spadate u kategoriju onih koji nemaju vremena ili jednostavno nemate volje za svo to vežbanje, […]

Hrana koja popravlja raspoloženje

Da  čokolada stimuliše rad centra za nagrađivanje u mozgu i doprinosi da hormoni sreće preplave naš organizam danas je opšte prihvaćen pojam, pa je ovo postao čest izgovor sladokuscima za  kozumiranje slatkiša. Pa, ako spadate u grupu onih koji često utehu potraže u hranu, dobra vest jeste da postoji još namirnica  koje doprinose psihičkoj ravnoteži. 1. Banane i avokado vam takođe mogu popraviti raspoloženje  jer ugljeni hidrati, fruktoza, glukoza i biljna verzija serotonina podstiču izgradnju serotonina u organizmu.Osim toga, voće održava nivo šećera […]

Izbor sporta na osnovu horoskopskog znaka

Ako želite da se što pre oslobodite kilograma, astrologija vam takođe može mnogo pomoći, jer je odavno poznato da svaki znak horoskopski znak ima predispozicije za neki sport. Zato, pre nego počnete da vežbate oslušnite zvezde i lakše ćete izvajati telo.  Ovan, Lav, Strelac Pijte mnogo vode jer kao vatreni znak, masnoće sagorevate kroz tečnost . Takođe veliki ste pobornik fizičke aktivnosti, fitnesa i vežbi. Volite  raznolikost i zanimaciju, po mogućnosti na otvorenom pa su za vas  idealni grupni treninzi: aerobik, […]

Ravan stomak bez gladovanja i vežbanja

Stomak je mesto na kojem se zadržava najveći broj masnih ćelija zbog čega je sa njega najteže skinuti višak telesnih naslag. Potrebno je konstantno paziti na ishranu i redovno vežbati. Međutim, ako zbog obaveza nemate dovoljno vremena da se hranite zdravo i vežbate , postoje tehnike koje će vam pomoći da povratite ravan stomak, bez gladovanja al ii odlaska u salone na skupocene tretmane. Pokušajte sa masažom stomaka! Masaža stomaka podstiče metabolizam, stimuliše protok energije kroz telo, zateže kožu i čini […]

Makrobiotika

Sigurna sam da je svako od vas čuo za ovaj termin i da vam je prva asocijacija – određeni način ishrane , a nekima čak i vid mršavljenja. Međutim, to nije sve… U želji da saznam više o makroboitici otkrila sam da nije u pitanju samo da li jedete ovo ili ono, već da se radi o jednstvenom koceptu koji pored izbora određenih namirnica podrazumeva i određeni način razmišljanja, ali i uopšte način života. Makrobiotička ishrana je je samo aspekt mnogo […]

Zavisnost od savremenih tehnologija

Stručnjaci već neko vreme upozoravaju na rasprostranjenost novog poroka od kog boluje sve veći broj osoba – zavisnost od upotrebe savremenih tehnologija. Tu spada sve, od gledanja televizije, preko upotrebe računara i telefona pa čak do upotrebe šporeta, mikrotalasne  i sličnih aparata. Ipak, ono što najviše uzima danak jesu mobilni telefoni i internet. Kako prepoznati zavisnost od interneta? Ova vrsta zavisnosti se manifestuje krizom kao kod patološkog kockanja. Prvo osoba postaje nervozna, zatim sledi razdražljivost i blaga drhtavica, onda glavobolja […]

na 2 - Oct - 2012 1 Komentar PROČITAJ VIŠE
Dominacija u vezi

“Zna se ko vozi traktor, a ko otvara kapiju” ili “ko nosi suknju, a ko pantalone” samo su neki od izraza koji su se koristili da ukažu na položaj žene u odnosu na muškarca. Ipak, dok je u tradicionalom društvu postojala jasna podela uloga i za muškarca se podrazumevalo da je onaj ko “lupa šakom o sto” i odlučuje o svemu, danas su se stvari promenile. Više nema pravila da li je dominantna osoba u vezi muškog ili ženskog pola. […]

na 24 - Sep - 2012 3 Komentara PROČITAJ VIŠE
Krompir sa prelivom od duplog sira

Odličan recept za ljubitelje krompira i sireva. Jednostavan za spremanje i izuzetno ukusan. Probajte obavezno!  Sastojci: 8 krompira, 2 režnja belog luka (može i luk iz kesice), 1-2 kašike kisele pavlake, 50g gorgonzole, 100g mocarele, 2-3 kašike ulja Priprema: Krompir u ljusci operite i posušite na upijajućem kuhinjskom papiru. Stavite ga na kalup obložen aluminijskom folijom i pecite u pećnici zagrejanoj na 180°C oko jedan sat, da krompir omekša. Pečeni krompir ogulite do pola, a zatim oguljeni deo krompira izdubite […]

Paprika – ono što niste znali

Miris zimnice u vazduhu za mene je najlepši deo jeseni. Vraća me u detinjstvo, period osnovne škole, bakin podrum i mojr “smele” pokušaje da sa mamom, bakom i tetkama oljuštim po neku papriku…  A, kada sam već kod paprike, evo nekoliko istorijskih i medicinskih zanimljivosti… Poreklo Najstariji istorijski podaci o gajenju paprike su pronađeni u Peruu, od pre više od 3000 do 4000 godina, koji ukazuju na tačnost mišljenja da je paprika poreklom iz Amerike. U našu zemlju preneta je […]

na 18 - Sep - 2012 2 Komentara PROČITAJ VIŠE

Zanimljivosti

Kako možeš tako rano da se šminkaš?

Kako možeš tako rano...

Radno vreme od 7h ujutro ne ostavlja mnogo vremena za ...

Svaka knjiga je novo putovanje – destinacije iz literature

Svaka knjiga je novo...

Ako vam je važno da tokom čitanja neke knjige stvorite ...

Tetovaža – slika za sva vremena

Tetovaža - slika za ...

Tetoviranje je sve više main-stream i prihvatljiv na svim nivoima ...

Biblioteke – verni čuvari vrednih knjiga

Biblioteke - verni č...

Iako danas u knjižarama možemo kupiti knjige po povoljnim cenama ...

Velike ideje za malu dnevnu sobu

Velike ideje za malu...

Ako imate malu dnevnu sobu, ne znači da se u ...

Šta je aromaterapija i kako izabrati eterično ulje?

Šta je aromaterapij

Aromaterapija je potpuno prirodan način negovanja i obnavljanja psihičkog, emocionalnog ...

Egzotično putovanje u Maroko

Egzotično putovanje

Ako smo mi sami dovoljno egzotični, svaka destinacija može da ...

Kako možeš tako rano da se šminkaš?

Kako možeš tako ra

Radno vreme od 7h ujutro ne ostavlja mnogo vremena za ...

Igre u pesku ili: “Ne! Isprljaćeš se!”

Igre u pesku ili:

Pesak budi asocijaciju na more, na bose noge, trčanje, ležanje ...

Pica sa svežim začinskim biljem

Pica sa svežim zač

Primetila sam da su danas recepti koje pronalazimo na internetu ...

Prijatelji sajta

  • Edi bener
  • Maja Vukic
  • ApiTerapija
  • Suveniri
  • ​Blackberries bend