ga('send', 'pageview');

Browsing Category : Medicina

Mama natura

Homeopatija za najmlađe


DHU (nemačka unija homeopata) u svojoj ponudi ima posebnu liniju homeopatskih lekova namenjenih deci od prvih dana (0-6 godina). Linija koja se zove Mama Natura na vrlo jednostavan, efikasan i potpuno neškodljiv način (i bez ikakvih nus-pojava) uspešno leči sve one tegobe sa kojima se skoro svaka beba muči. Enterokind – protiv stomačnih grčeva i nadimanja Dentokind – za olakšanje…

Read More »

Uticaj deformiteta kičme na poremećaj cirkulacije


Cirkulacija podrazumeva konstantan protok u čovekovom telu, koji obuhvata primanje i raspodelu energije iz spoljnog sveta na sve delove tela putem krvi. Krvni sistem predstavlja „unutrašnji motor“ celog organizma. Rad srca i cirkulacija krvi može da se usporava ili ubrzava u zavisnosti od promene stanja organizma. Kada se pojedinac sprema na izvršavanje neke akcije dolazi do ubrzavanja cirkulacije, a u…

Read More »

Razgovor o zdravoj ishrani – saveti koji se pamte


U periodu kada nam dolaze dopli dani i odmori, mnogi od nas razmišljaju o fizičkom izgledu, ishrani, vežbanju i zdravom načinu života. Znamo da bi o tome trebalo da razmišljamo tokom cele godine, ali desi se da se opustimo, povremeno jedemo više slatkiša i kilogrami se nekako neplanirano pojave. Razgovarali smo sa fitnes ekspertom Markom Nikolićem* i zamolili ga da…

Read More »
dijeta

Kako izabrati i početi dijetu


Danas je sve više novih dijeta ali i sve više ljudi sa viškom kilograma. Problem kod mnogih je i to što pored planova nikako da počnu sa nekom dijetom dok drugi pak nemaju uspeha i kao da uvek izaberu pogrešnu koja im ne odgovara. Da biste najlakše odlučili da držite dijetu, proučite svoje navike u ishrani i odstranite one loše,…

Read More »
Jabuka, zdravlje

Hranljiva svojstva jabuka


Jedna jabuka dnevno čuva doktora daleko (An apple a day keeps a doctor away) čuvena je izreka koju su nam roditelji često ponavljali. U jabukama se nalaze mnogi hranljivi sastojci, dostupne su nam tokom cele godine, cena im je uglavom povoljna, a evo i još nekih razoga zbog kojih treba jesti ovo ukusno voće: Poboljšavaju memoriju Jedna jabuka dnevno dobar…

Read More »
BMI-uzkafu

Šta je indeks telesne mase?


 (Body Mass Index –  BMI) odličan je način da otkrijete da li ste zdravo uhranjeni u odnosu na svoju visinu i godine. Težinu u kilogramima  podelite sa kvadratom visine u metrima i tako ćete dobiti  indeks telesne mase (ITM). Na primer, ako imate 100 kg i visoki ste 182 cm, vaš ITM je 30.2, što znači da pripadate grupi gojaznih…

Read More »
Soda bikarbona

Soda bikarbona


Pre par dana sam od prijateljice dobila šumeći sapun za pravljenje kupke. U obliku zeke, divnog mirisa i još lepših boja bio je glavna atrakcija u kupanju iste večeri. Naša mezimica obožava vodu tako da je nije bilo teško nagovoriti da kupamo i zeku :biggrin:  Elem, slana voda na moru i sunce ostavili su vidljive tragove na njenoj koži. Bila…

Read More »
apiterapija

Apiterapija – lečenje pčelinjim proizvodima


  Lekovita i hranljiva svojstva pčelinjih proizvoda od davnina se koriste u proizvodnji kozmetičkih preparata i lečenju i prevenciji nekih bolesti. Poslednjih godina kod nas je sve popularnija apiterapija – upotreba pčelinjih proizvoda  za prevenciju i lečenje bolesti. U apiterapiji se koriste svi pčelinji proizvodi: med, polen, propolis, matični mleč, pčelinji otrov i pčelinji vosak. Svaki pčelinji proizvod ima dokazano…

Read More »
matching nails

Čuvajte svoju decu


Baš božanstvena naslovna slika, jel da? Priznajte da ste se raznežile! Listam ja tako naš porodični album i na gotovo svakoj slici kod mojih obožavanih tetaka – ja našminkana! Izgledam u najmanju ruku ko Pokahontas posle krvave bitke u kojoj odnosim pobedu. Osmeh od uva do uva, a na licu sve ratničke boje. Kaže mama da smo i tetke i…

Read More »
Crna rotkva

Rotkvom protiv suvog kaslja


Ukoliko imate problema sa suvim kašljem evo jednog zlatnog domaćeg recepta. Dovoljno je samo par puta da uzmete po malčice sirupa i kašalj će odmah prestati! crnu rotkvu operite i odsecite joj 1/3 (kao na slici) oštrim nožem joj napravite rupu u rupu sipajte med, ali je nemojte prepuniti rotkva će polako da pušta sok pa može da se desi…

Read More »

Ravan stomak bez gladovanja i vežbanja


Stomak je mesto na kojem se zadržava najveći broj masnih ćelija zbog čega je sa njega najteže skinuti višak telesnih naslag. Potrebno je konstantno paziti na ishranu i redovno vežbati. Međutim, ako zbog obaveza nemate dovoljno vremena da se hranite zdravo i vežbate , postoje tehnike koje će vam pomoći da povratite ravan stomak, bez gladovanja al ii odlaska u salone…

Read More »
Št. žlezda

Štitna žlezda (vrlo bitan organ u našem telu)


Da li vam je poznat podatak da preko 200 miliona ljudi u svetu ima neki oblik poremećaja štitne (štitaste) žlezde? Podaci kao podaci možda ne znače mnogo, ali ova žlezda, zbog koje mnogi piju razne čajeve i rakije „na svoju ruku”, bez saveta lekara, predstavlja jedan od najbitnijih organa. Nisam lekar i ono što ću napisati su činjenice koje sam…

Read More »

Oktobar – mesec borbe protiv raka dojke


U Srbiji svake godine oko 4.000 žena oboli od raka dojke, oko 1.500 svake godine umre, a ako se otkrije na vreme rak dojke izlečiv je u više od 90 odsto slučajeva. Lekari posle 25. godine savetuju mesečne samopreglede, a posle 40. godine obavezne preglede kod lekara. Rak dojke je najčešće maligno oboljenje kod žena i jedno je od najčešćih…

Read More »
Mitovi o zdravlju

Mitovi o zdravlju


Sigurna sam da ste kad-tad bili u prilici da čujete od osoba u svojoj okolini kako se “pol bebe može se predvideti po maminom stomaku”, kako “koristimo samo deset odsto mozga” ili slične pretpostavke. Ako lako padate pod uticaj ovih ustaljenih verovanja o zdravlju i ljudskom organizmu, pročitajte šta nauka kaže na tu temu: – Progutana žvaka vari se sedam…

Read More »