fbpx

Uz Kafu logo

Izazovite promene – napravite svoju listu!

Da ti kažem

Autor: Milena

Ako priželjkujete dobre promene, trebalo bi da im napravite putanju do sebe.

Tačno je. Znate da se malim koracima može promeniti svakodnevica i pokrenuti pozitivna energija.

Često nešto menjamo, ali nemamo običaj da zastanemo, razmislimo i prihvatimo nove trenutke ili osećanja.

Prođemo kroz njih, kao da se nisu ni dogodili.

 

Nema veze da li ste već prekršili svoje novogodišnje odluke ili ih niste ni donosili. Već danas možete napraviti listu malih stvari koje ne oduzimaju mnogo vremena, a donose dobro raspoloženje.

Pokušajte da promene koje želite da ostvarite zapišete i pretvorite u dnevne zadatke. Sve će biti lepše kada nakon nekog vremena primetite rezultate.

Na primer, kada sebi u dnevnu to do listu stavite zadatak da čitate bar pola sata, naći ćete čak i više vremena. Izaberite ono što vama u tom trenutku odgovara. Ako ste počeli da čitate neki roman, a nikako da ga završite, probajte da svakog dana pročitate nekoliko strana. Videćete da napredujete. Priča će vas nakon toga vući da joj se posvetite više i da uz nju lepše iskoristite vreme.
Možete da čitate i tzv. selfhelp literaturu. Zašto da ne? Ako vam to popravlja raspoloženje – samo napred.
Imate li omiljene časopise? Opustite se uz njih. Važno je da napredujete.

Izuzetno je korisno da umirite misli i telo, da budete sami sa sobom bar na kratko. Zapišite pre spavanja da ćete sutra meditirati 15 minuta i zaista ćete to učiniti. Oslušnite sebe. Svoje želje, potrebe, pitanja i odgovore. Niste sebični ako ukradete petnaestak minuta. Na taj način mislite i na drage ljude.

 

Evo moje liste predloga za male promene.

Izbor zavisi od onog ko ih želi. Nakon deset dana, pokušaću da smislim novu i tako u krug.

Videćete da će se navike promeniti, da ćete sa bliskim ljudima imati više tema za razgovor. Najbolje od svega – upoznaćete neku drugu stranu sebe, budićete se raspoloženiji i spremniji da završtavate zadatke.

Sve je jednostavnije kada izgovorimo i napišemo. Zato ne treba dozvoliti da dobre namere lebde u vazduhu, dok nam drugi oduzimaju dragoceno vreme.

 

 

 

 

 

 

 

Kako izgleda vaša lista?


Ostavi komentar

avatar
  Pretplati me  
Obavesti o

Slični postovi

procitaj vise
Pročitaj više

Da ti kažem

„Za sat vreme idem na bas”

Ovo će biti jedan tekst o našem govoru, ali bez zaključka i bez uplitanja ...

Autor: Milena

procitaj vise
Pročitaj više

Da ti kažem

Bez saveta, molim!

Pripadam onoj grupi ljudi koja nespremno dočekuje svako godišnje doba i ...

Autor: Milena

procitaj vise
Pročitaj više

Da ti kažem

U godini jedan dan

Prošle nedelje svi su pričali o Danu maternjeg jezika i isticali njegov ...

Autor: Milena