Uz Kafu logo

Sport i moda

Sa stilom

Autor: Jelena

Fizička aktivnost bilo koje vrste je, osim što je razonoda, jako zdrava kako za telo tako i za um. Posebno je bitno baviti se nekom fizičkom aktivnošću danas kada svi veći deo vremena provodimo sedeći na poslu, kući ispred tv-a i koristeći razna prevozna sredstva čak i za najbliže destinacije. Umesto toga, makar prošetajte… Neće vas nervirati gužva u saobraćaju i malo ćete se aktivirati. Ako živite u zgradi nemojte svaki put ići liftom, stepenice su dobra fizička aktivnost.

Upišite se u neki fitnes centar, trčite, vozite biciklu…Sigurno ćete naći nešto što vam odgovara. Naravno, za svaku aktivnost treba imati odgovarajuću garderobu i opremu. Eto povoda za šoping!
Trenutno sa sestrom treniram thai bo i osim što mi trening fizički prija, sviđa mi se i što nam je to prilika za druženje, što to vreme provedemo zajedno. Malo se smejemo, malo više vežbamo…super utrošeno vreme! Za neku aktivnost ovog tipa, obucite se tako da vam bude što udobnije – helanke ili trenerice i gore majičica. Obavezno ponesite flašicu sa vodom i neki peškirić.

Videla sam par devojaka koje idu sa tonom šminke na vežbanje, što nikako nije preporučljivo jer vam se koža guši ispod sve te šminke pa zato možete imati problema sa licem. Obavezno skinite šminku pre treninga! I nemojte nositi nakit 🙂 Da, viđala sam i to i smatram da je nepotrebno i da jako smeta. Ostavite to za neko drugo mesto, a umesto narukvice možete nositi znojnicu, korisnije je zar ne? Nabavite veliku i praktičnu sportsku torbu u koju možete smestiti sve ovo plus odgovarajuće patike. U ponudi su torbe najrazličitijih boja i dezena, tako da vam sigurno neće biti problem da odaberete neku.

Sport is good

 

Sport is good by jelenadjordjevic featuring leather shoes

Vožnja bicikle je aktivnost koju primenjujem od skoro jer sam dobila ovu lepoticu na poklon :wub: Ne vozim je nešto često jer je hladno, ali čim dođe proleće eto i mene na bicikli. Potrudiću se da se ispraksujem u vožnji u saobraćaju, pa da idem i na posao bicklom. Ukoliko se biciklizmom bavite rekreativno za vožnju možete nositi bilo šta, isto ono što biste i inače nosili. Mada, možda su patike najbolji izbor jer je zgodnije voziti u njima, ali i u baletankama ili nekoj drugoj ravnoj obući to nije nemoguće. Pazite samo ako nosite neku dugačku suknju da vam se ne umota u lanac :silly:

 

Kada pomislim na vožnju bicikle, meni je ova slika u glavi: lepršava haljinica, baletanke i crveni karmin. Bicikla sa korpom, a u korpi cveće…Vožnja kroz Toskanu. Naravno, ovo je za sada samo plod moje mašte 🙂


Ukoliko želite profesionalno da se bavite ovim sportom nabavite i potrebnu opremu, pre svega kacigu a onda i odgovarajuću garderobu i patike.
Trčanje na traci kod kuće ili u prirodi je još jedna aktivnost koju ponekad primenjujem. Ređe u prirodi, češće na traci. Mada, u prirodi je neuporedivo lepše. Nabavite neku dobru muziku koja će da vas prati i patike koje su namenjene za trčanje što je jako bitno kako ne bi došlo do oštećenja stopala i noge. Možete trčati u šorcu, trenerici, helankama, sportskoj haljinici…Tako da možete izabrati nešto lepo, moderno i biti atraktivni i za fizičku aktivnost. Ja bih odabrala haljinicu u jarkoj boji 🙂

Run!

 

Run! by jelenadjordjevic featuring nike activewear

Za svaku od ovih aktivnosti možete koristiti neki od satova koji vam meri puls, potrošene kalorije, vreme koje ste proveli vežbajući i slično. Imate razne modele, pa možete odabrati neki koji se najviše uklapa uz vaš stil.
Vidite da i za bavljenje sportom možete biti dobro obučeni. Sport i moda ne isključuju jedno drugo pa se zato nemojte ustručavati da se doterate kada idete na trening 😉
Da li vi nešto trenirate i kako se oblačite za trening?


3
Ostavi komentar

avatar
2 Teme
1 Odgovori na temu
0 Pratioci
 
Komentar sa najviše reakcija
Najpopularnija tema
3 Autori komentara
MarijaJelenaMarina Nedavni autori komentara
  Pretplati me  
najnoviji najstariji najviše glasova
Obavesti o
Marina
Član

Proslog leta sam posle dugo godina opet pocela da vozim biciklu. Svidja mi se ideja da obucem laku letnju haljinu i da provozam jednu retro biciklicu po gradu :happy: .
Moram da priznam da nisam razmisljala o nosenju sportske haljinie za trcanje, nekako mi je to bilo rezervisano za teniserke. Ipak, super je ideja, ovo bi mi trcanje definitivno ucinilo zanimljivijim.
Apsolutno se slazem po pitanju sminkanja za teretanu, potpuno neprakticno. Kako li sve to izgleda kad koza krene da se znoji i sminka sliva niz lice :biggrin:

Marija
Gost
Marija

Ne sredjujem se preterano kad idem na trening. Bitno mi je da imam udobne patike, trenerku ili helanke i majicu, jer u mom slucaju, svako sredjivanje je iluzorno. Posle treninga izgledam rascupano i ulepljeno, dobro to nije bas za pohvalu, ali se od sudbine ne moze pobeci – ovo treba da znaci da mnogo vezbam 😉 Skminka nikako, i isto ne razumem zene koje je stavljaju u preteranim kolicinama – mislim razumem ih, one su tu ne zbog vezbe vec zbog drugih potreba. Udobnost pri vezbanju je kod mene na prvom mestu, a o izgledu nisam preterano razmisljala, jer se… Pročitaj više »

Slični postovi

procitaj vise
Pročitaj više

Sa stilom

Još ne znate za Polyvore sajt?

Imate dobru krojačicu, ali ne i ideju šta biste mogle da šijete? Da li ...

Autor: Marija

procitaj vise
Pročitaj više

Sa stilom

Žene u potrazi za odgovarajućim nakitom…

Pošto se spremamo za izlazak i uz konačnu odevnu kombinaciju tražimo ...

Autor: Ana

procitaj vise
Pročitaj više

Sa stilom

Kako prikriti sitne nedostatke odevanjem

Retko koja žena je u potpunosti zadovoljna svojim telom. To nas uvek dodatno ...

Autor: Marija