Uz Kafu logo

Kako odabrati plakar po meri: vodič za pametnu odluku

U vremenu kada se stambeni prostori sve češće prilagođavaju individualnim potrebama, nameštaj po meri postaje logičan izbor. Plakar više nije samo mesto za odlaganje garderobe, već važan deo enterijera koji utiče na organizaciju, funkcionalnost i estetiku doma. Pravilno odabran plakar može rešiti problem nedostatka prostora, uneti red i vizuelno unaprediti ambijent. Upravo zato, važno je […]

Šta je indeks telesne mase?

(Body Mass Index –  BMI) odličan je način da otkrijete da li ste zdravo uhranjeni u odnosu na svoju visinu i godine. Težinu u kilogramima  podelite sa kvadratom visine u metrima i tako ćete dobiti  indeks telesne mase (ITM). Na primer, ako imate 100 kg i visoki ste 182 cm, vaš ITM je 30.2, što […]

Posted by Milena on 30. 10. 2013