Uz Kafu logo

Sinusi i zdravlje disajnih puteva: veza koju ne treba zanemariti

Istraživanje veze između sinusa i zdravlja disajnih puteva otkriva značajan uticaj koji ovi anatomski sistemi imaju na opšte zdravlje. Održavanje zdravih sinusa može doprineti lakšem disanju, prevenciji infekcija i boljoj otpornosti organizma. Uloga i značaj sinusa Sinusi su šupljine ispunjene vazduhom koje se nalaze unutar kostiju lica i lobanje. Postoje četiri glavne grupe sinusa: Svaki […]

Savršen recept za brz i predivan ručak- kremasti gratin sa povrćem

Uzmite odredjenu količinu krompira, zavisno od veličine i broja porcija koje planirate, npr. četri veća i iseckajte ga na kockice. Dve veće šargarepe ogulite i iseckajte. U nauljanu činiju za pečenje pomešajte povrće, dodajte kašiku – dve graška i nekoliko brokolija. 600ml mleka prokuvajte sa 60 grama maslaca, 60 grama brašna, malo soli i malo […]

Posted by uzkafu on 9. 11. 2012