Uz Kafu logo

Dijeta za išijas: Hrana koja ublažava bol i upalu

Išijas je stanje koje je karakterizovano bolom duž išijatičkog nerva, koji se proteže od donjeg dela leđa do zadnje strane noge. Bol može biti prilično neprijatna i ograničavajuća za svakodnevne aktivnosti. Pored lekova i fizikalne terapije, pravilna ishrana igra važnu ulogu u lečenju išijasa. Odabirom odgovarajuće hrane, možete smanjiti upalu i bol, poboljšati oporavak i […]

Lagana detokcikacija u 40 dana

 Stiglo nam je lepo vreme. Još uvek nije toliko toplo za skidanje zimske garderobe, ali je pravo vreme da uradite jednu detoksikaciju organizma, oslobodite se viška vode i skinete koje kilce. Kao što postoji puno različitih dijeta tako postoji i puno razlličitih načina detoksikacije organizma. Evo jednog koji traje 40 dana i za to vreme […]

Posted by uzkafu on 3. 4. 2013