Uz Kafu logo

Kako da prvi razgovor sa psihoterapeutom bude manje stresan?

Prvi razgovor sa psihoterapeutom mnogima deluje kao veliki korak zbog neizvesnosti, ali ta napetost je sasvim normalna – najčešće proizlazi iz straha od nepoznatog i očekivanja koja sami sebi postavimo.  Mnogi zato odlažu tu odluku mesecima, pa i godinama, iako u sebi znaju da bi im razgovor sa stručnjakom pomogao da lakše nose svakodnevne pritiske.  […]

Retinol vs. Vitamin C: dva najjača saveznika naše kože

U svetu nege kože postoji mnogo sastojaka koji obećavaju čuda. Međutim, ipak se dva sastojka neprestano izdvajaju čim se spomene rutina bilo da se radi o tretiranju akni ili o nehirurškom antiage negovanju.  Iako i retinol i vitamin C imaju snažne benefite i često se smatraju ključnim sastojcima u mnogim proizvodima, važno je odlučiti koji […]

Posted by Velibor Živkov on 30. 10. 2023

Verified by ExactMetrics