fbpx

Uz Kafu logo

7 razloga zbog kojih je vitamin C dobar za kožu i kosu

AktuelnostiZa bolji dan

Autor: uzkafu

Zajedno sa odgovarajućim preparatima, vitamini su od velikog značaja kada je u pitanju nega kože i kose. Pored vitamina A, D, E, vitamin C je takođe veoma zastupljen u kozmetičkoj industriji i sve češće ulazi u sastav mnogih proizvoda za negu. Redovna primena vitamina C u vašim beauty rutinama omogućiće vam da imate lepu i mekanu kožu, kao i kvalitetnu kosu – to je ono što svaka žena zaslužuje. Zaista je puno razloga zbog kojih je baš vitamin C toliko važan kada je nega kože i kose u pitanju, a mi smo izdvojili 10 možda i najvažnijih – pročitajte! 

Koji su to benefiti C vitamina za kožu?

Vitamin C je hranljivi sastojak koji je neophodan za rast i obnavljanje tkiva u celom organizmu, uključujući kožu, kao najveći organ ljudskog tela. Međutim, ne možemo ga sami proizvesti. Ovaj moćni antioksidans prirodno se nalazi u voću i povrću, a sintetički se može naći u proizvodima za negu tela poput hidratantnih krema, sapuna, krema za ruke, tonera, seruma i maski za negu lica. Kao glavni sastojak peparata protiv starenja kože, vitamin C neizostavno mora biti deo svakodnevne beauty rutine. 

C vitamin podstiče proizvodnju kolagena

Kolagen je jako važan protein u organizmu čoveka i od ključnog je značaja kada je u pitanju kvalitet i izgled kože. Zahvaljujući njemu, koža je čvrsta i otporna na različite uticaje kojima je svakodnevno izložena. Optimalna količina kolagena se tokom života smanjuje te kako starimo koža gubi čvrstinu i postaje opuštenija.

Vitamin C ubrzava proizvodnju i kolagena i elastina, koji pomažu u održavanju kože čvrstom i elastičnom. Takođe, može da pomogne u sprečavanju prevremenog starenja kože, vraćajući joj mladalački izgled.

Dobar je za hidrataciju kože 

Da bi koža bila glatka i lepa jedna od osnovnih stvari koja joj je potrebna jeste redovna hidratacija, a vitamin C joj to može omogućiti. Vitamin C pomaže koži da zadrži vodu, sprečavajući je da postane previše suva ili masna. Potražite hidratantne kreme koje u svom sastavu imaju visoku koncentraciju ovog vitamina. Redovnom primenom losiona i gelova za telo sa vitaminom C nahranićete i osvežiti kožu i održati je hidriranom tokom celog dana. 

C vitamin je jedno od rešenja za problematičnu kožu

Proizvodi u kojima se može naći vitamin C poput krema, losiona, maski ili pilinga, jako su dobro rešenje za sve dame koje imaju problematičnu kožu. Blagotvorno dejstvo ovog vitamina u preparatima za negu ublažiće fleke, pege i slične nepravilnosti na licu. Kao moćan antioksidans, vitamin C neutrališe slobodne radikale koji su odgovorni za ubrzano starenje ćeliija i većinu problema ove vrste.

Uz pravilno i redovno tretiranje kože kozmetikom koja sadrži vitamin C, vaša koža može ponovo postati lepa i sveža. Na taj način, možete se osloboditi navike prekomernog korišćenja pudera, jer više nećete imati šta da sakrivate.

Vitamin C može umiriti kožu nakon dugog izlaganja suncu

Topla leta i sunčevi zraci mogu negativno uticati na kožu ukoliko je ne zaštitimo na adekvatan način. U letnjem periodu, pored dobre hidratacije, potrebno je sačuvati kožu od preteranog izlaganja suncu i toploti. Preventive radi, dobro je koristiti kvalitetne proizvode sa visokim faktorom zaštite. Potražite kreme sa oznakom SPF 40 ili 50.

Međutim, ukoliko do toga i dođe, vitamin C može pomoći koži da povrati svoje optimalno stanje. To je vitamin koji ubrzava promet ćelija, što znači da se koža koja je izgorela od sunca može brže oporaviti. 

Zbog čega je C vitamin dobar za kosu?

Vitamin C, ne samo da je dobar za kožu čitavog tela i lica, on je od velike koristi i kada je u pitanju vaša kosa. Jako je hranljiv te pomaže u održavanju zdrave strukture kose.

Podstiče oporavak lomljive kose

Negovana, gusta i lepa kosa je svakako nešto što se među prvim stvarima može primetiti na ženi. Međutim, nije retkost da dame imaju problema sa suvom, slabom ili lomljivom kosom. Kosa ume da bude zahtevna kada je u pitanju nega, a nekada nije dovoljan samo šampon kako bi izgledala lepo. Naravno, pored šampona tu je i širok asortiman proizvoda koji se mogu dodati u svakodnevnu rutinu nege kose. 

Ono o čemu možda niste razmišljali, jeste da vitamin C može pomoći da vaša kosa izgleda zdravo i lepo. Razlog zbog čega kvalitet kose nije na zavidnom nivou jesu slobodni radikali koji se akumuliraju na koži zbog mnogobrojnih zagađivača iz okoline. Izložena zagađenjima kosa postaje lomljiva i slaba. Antioksidantna svojstva vitamina C ubijaju slobodne radikale i čine vašu kosu zdravom i sjajnom.

Vitamin C može ubrzati rast kose

Opadanje kose je uobičajena pojava i deo normalnog procesa rasta kose. Da biste izbegli preterani gubitak kose, uključite u redovnu negu preparate koje sadrže vitamin C.  

S obzirom na to da povećava cirkulaciju krvi, vitamin C može ubrzati rast kose i pozitivno uticati na njen volumen. Vaše telo može imati deficit ovog vitamina, ali uvek to možete nadoknaditi zdravom ishranom koja se sastoji uglavnom od voća koje sadrži vitamin C. Takođe, možete ga dodati u serum ili kremu za negu kože. 

Dobar je u borbi protiv peruti

Perut je stalni problem i priznaćete da nije nimalo prijatno videti na odeći bele tačkice, naročito ukoliko se konstantno javljaju. Perut su zapravo mrtve ćelije koje često mogu pasti same ali i dodirom i češljanjem možemo izazvati njihovo opadanje.

Pri narednoj kupovini šampona ili nekog drugog preparata za negu kose, razmislite o onom u kome ima vitamina C jer on može ograničiti proizvodnju masti na površini kože i time umanjiti perutanje.  

Ukoliko želite da vaša koža sačuva elastičnost, a kosa uvek izgleda zdravo i sjajno postarajte se da koristite preparate sa vitaminom C u sastavu. Pažljivo istražite online ponudu kozmetike i preparata za negu kože. Odlično opremljene internet prodavnice kao što je prodajakozmetike.com, pored bogate ponude kozmetičkih proizvoda pružiće vam i dosta informacija o sastavu preparata i njihovim blagotvornim dejstvima.

Uključite u svoju beauty rutinu kreme, tonere, sapune i serume za negu kože i kose koji sadrže vitamin C i uživajte u svom blistavom izgledu.


Pretplati me
Obavesti o
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Slični postovi

procitaj vise
Pročitaj više

Aktuelnosti

Da li je neophodno i korisno imati kuhinju u firmi?

Hajde da za trenutak zanemarimo činjenicu da veliki broj ljudi skoro ...

Autor: uzkafu

procitaj vise
Pročitaj više

Aktuelnosti, Kafa kod kuće, Majstorije

Jesenje lukovice – lale

Jesen volim iz mnogo razloga i na dosta načina. Sadnja lukovica mi je ...

Autor: Lavanda

procitaj vise
Pročitaj više

Aktuelnosti

Šarolika panorama romana „Gogoljev disko“ autora Pava Matsina

Istočnoevropski gradić naselili su novi stanovnici posle rata u imaginarnoj ...

Autor: Milena

procitaj vise
Pročitaj više

Aktuelnosti

Zašto je učenje tranog jezika uvek dobra odluka?

Učenje stranog jezika izuzetno je korisno i poželjno. Bez obzira na to da li ...

Autor: Milena

procitaj vise
Pročitaj više

Aktuelnosti, Kafa sa prijateljima

Šta podrazumeva posao virtuelnog asistenta?

Marija Trifunović je virtuelni asistent za kreiranje veb sadržaja, ...

Autor: Milena