Ulje eukaliptusa u vazduhu koji je zasićen vlagom i temperatura koja dostiže 50 stepeni Celzijusovih -savršena relaksacija nakon napornog dana. Od kako sam otrkila čari turskog kuptila, ili hamama, koristim svaku priliku da ga posetim.

Odlično utiče na organizam, pročišćavanje, okrepljenje, blistavost kože.

Tursko kupatilo potiče sa bliskog istoka.

Prostorija namenjena za hamam uglavnom je uređena u istočnjačkom stilu.

Pre ulaska u tursko kupatilo obavezno je tuširanje.  Pravilno uživanje traje do 20 minuta, nakon kojeg sledi tuširanje mlakom do hladnom vodom kako bi telo bilo stimulisano. Nakon korišćenja preporučuje se dosta tečnosti (čaj ili voda) . Takođe, nakon tretmana treba dobro nahraniti kožu hidratantnom kremom.

Istorija

Tursko kupatilo

Istorija parnog kupatila seže u daleku prošlost. Popularno u antičkoj Grčkoj, parno kupatilo je bilo postepeno prihvaćeno od strane Rimljana pod imenom “Sudatorium”. Vremenom je postao nezamenjiv deo rimskih kupatila kroz celi period vladavine Rimskog Carstva. Iako su parna kupatila bila građena i u Europi, njihovo širenje je bilo u početku ograničeno, no razvojem parne tehnologije postalo je moguće ugraditi parno kupatilo skoro bilo gde uz prihvatljivu cenu.

Efekti

• Vlažna para stimuliše protok krvi i intenzivno čisti kožu otvarajući pore, otklanja odumrle slojeve kože i ostavlja kožu mekanom, čistom i svilenkasto nežnom
• Delotvorno je za osobe koje pate od poremećaja u spavanju, preteranog umora, oslabljene cirkulacije kože, suve i napuknute kože, napetih i oslabljenih mišića, te osjetiljivosti kod naglih promena temperature.
• Redukuje znakove stresa i umora, te vaš izgled čini mlađim i lepšim
• Stimuliše kardiovaskularni sistem. Poboljšava cirkulaciju, ali ne podiže krvni pritisak
• Umanjuje razmožavanje većine bakterija i virusa, dajući imunom sistemu vremena da obnovi svoje snage
• Posebno se preporučuje za iskorenjivanje u nastavku navedenih stanja: astme, bronhitisa, kašlja, hrkanja, iskašljavanja (posebno uz pomoć eteričnih ulja), ne-akutne reumatske bolove i ograničenih i bolnih kretnji zglobova

Veštački povišena temperatura prouzrokovana parnim kupatilom stimuliše imuni sistem podižući broj belih krvnih zrnaca u telu kao i većom proizvodnjom antitela. Takođe, ubrzavajući cirkulaciju krvi uklanja nečistoće i oslobada vitalne hranjive materije koje stimulišu aktivnost i razvoj krvnih zrnaca.

Upozorenje:

Nikada nemojte početi sledeći tretman ukoliko vam je telo još uvek toplo (ili još gore, vruće) i nikada nemojte prelaziti iz jedne vrste kupatila u drugu ukoliko vam se telo nije ohladilo. Ako to učinite, postoji opasnost od preopterećenja cirkulacije. Ako se telo nakon parnog kupatila nije pravilno ohladilo, čak i plivanje u grejanom bazenu bi moglo biti fizički opasno kao i nakon korištenja saune.

Da li ste uživale u čarima hamama? Kakav je vaš utisak?