Neizostavan sastojak svake kuhinje šiorm sveta svakako je so. Međutim, kao što znate, pored toga što se korsiti u ishrani, ona ima široku primenu u kozmetologiji, higijeni, lečenju, održavanju domaćinstva i u mnogim drugim varijantama.

Od svih soli dostupnih na tržištu, himalajska ružičasta so smatra se veoma korisnom, zbog svoje čiste i nerafinisane prirode. Sadrži mnogo minerala i zbog svoje dostupnosti u različitim oblicima, može se upotrebljavati na mnogo načina. Potpuno je bezbedna i korisna za sve generacije. Za sada nisu poznati negativni efekti kod dece i trudnica, ukoliko se koristi uz oprez i po preporuci. 

U ovom tekstu saznaćete kako možete da koristite himalajsku so u svakodnevnoj rutini. Iznenadiće vas činjenoca koliko je njeno dejstvo blagotvorno za vaše kompletno psiohofizičko zdravlje

Himalajska so u ishrani 

Da li vam je nekada palo na pamet da zamenite običnu belu sitnu so krupnom ružičastom himalajskom solju? Ova vrsta soli ne sadrži hemikalije, jer se dobija iz starih naslaga soli koje ostaju ispod planina da bi ih zaštitile od zagađivača. 

Himalajska so ima svetloružičastu boju zato što sadrži veliku količinu minerala. Upravo zbog takve boje odlična je za upotrebu kao završna so, prilikom pečenja kiflica, štapića i raznih vrsta slanog peciva. 

Poznato je da je himalajsko so nerafinisana i ne sadrži aditive, za razliku od obične morske soli koja je visoko rafinisana i zbog velike količine joda ne preporučuje se osobama koje imaju probleme sa štitnom žlezdom. 

Voda sa himalajskom solju 

Mešavina vode i himalajske soli pružiće vam brojne zdravstvene benefite. Vrlo lako možete da dobijete napitak bogat elektrolitima kojim ćete povećati unos minerala. 

Četvrtinu tegle napunite krupnom himalajskom solju, a ostatak dopunite vodom. Zatim promešajte i možete dodati još malo soli koja će se rastopiti u vodi. Ostvite ovu mešavinu da prenoći i posle toga svakog jutra kašičicu slane vode dodajte u čašu obične vode i popijte. 

Ovaj napitak nadoknađuje minerale, daje energiju od ranog jutra, uravnotežava PH vrednost organizma, eliminiše toksine i hidrira čitav organizam. 

Lampe od himalajske soli 

Himalajsku so možete koristiti za dekoraciju doma i poslovnog prostora. Pored toga što izgeldaju lepo i ambijentu daju posebnu draž, slane lampe od himalajske soli stvaraju ravnotežu pozitivnoh i negativnih jona u prostoru. Na ovaj način smanjuju alergijske i respiratorne tegobe i umanjuju mogućnost stvaranja astme i psorijaze. 

Lampe od himalajske soli bezbedne su za upotrebu. Prave se ručnim rezbarenjem velikih slanih stena i postavljanjem sijalice u šupljinu. 

Emituju prijatnu ružičastu svetlost, možete ih kupiti u više oblika i u različitim dimenzijama, tako da se prilagođavaju svakom prostoru i ambijentu. 

Pored lampi, na tržištu možete pronaći i svećnjake od himalajske soli, kao i atraktivne podmetače za šolje. 

Himalajska so za stopala

Pored toga što treba da vodite računa o pravilnoj i zdravoj ishrani, o higijeni i da održavate svežinu svoje kože, neophodno je da redovno čistite svoj organizam od toksina. Jedan od dobrih načina je da to radite kroz stopala. 

Tečnost za detoksikaciju od himalajske soli napravićete tako što u kadicu sa toplom vodom ubacite jednu kašičicu limunovog soka, jednu kašiku sode bikarbone, pola šolje kristala himalajske soli i nekoliko kapi eteričnog ulja mente. 

Pomešajte sve sastojke i stopala držite u ovoj vodi oko dvadesetak minuta. Voda za detoksikaciju stopala bogata mineralima izvući će sve toksine i bakterije iz stopala, koja će biti čista, mekana i osvežena. 

Himalajska so je takođe efikasna kada je koristite za telo tokom kupanja. Samo dodajte nekoliko kašika himalajske soli u toplu kupku i vaša koža će biti baršunasta, čista i hidrirana. 

Svi ovi načini za upotrebu himalajske soli veoma su korisni, bezbedni i provereno efikasni. Sledeći put kada budete išli u nabavku, ne zaboravite da na svoj spisak dodate makar pola kilograma himalajske soli. 

Naravno, obavezno sebi priuštite i neodoljivu himalajsku lampu, koja će vaš prostor oplemeniti svojim izgledom, svetlošću i posebno zdravom energijom koju emituje i stvara.