Kada se pomene kontracepcija, mladi često izbegavaju razgovor.

Statistika korišćenja kontracepcije u Srbiji je poražavajuća.

Svest mladih pre svega je u strašnom stanju i zato smo mi tu da po ko zna koji put ukažemo pomoć pri izboru zaštite.

Nadam se da je svima jasno zašto je kontrola rađanja bitna stvar. Za one kojima nije jasno, napomenućemo neke(izvor wiki).

• Medicinski – npr. u cilju sprečavanja po život žene opasnih komplikacija vezanih uz trudnoću.
• Socijalni – npr. sprečavanje rađanja dece koja bi bila prisiljena da odrastu u teškim uslovima.
• Demografski – sprečavanje prenaseljenosti nekog područja ili države, odnosno politika planiranja porodice.
• Politički – prisilno menjanje demografske slike na nekom području ili u državi.

Većina ljudi  zazire od korišćenja bilo kojih sredstava koja mogu da naruše idilu seksualnog odnosa.

Zato ćemo najpre da ukažemo na prirodene metode konrtole rađanja.

Prirodne metode se odnose na suzdržavanje od odnosa za vreme plodnih dana. Ova metoda predstavlja praćenje ciklusa žene i čini mi se da je vrlo zahtevna. Iziskuje samokontrolu oba partnera i naravno nije preporučljiva adolescentima. Što  zbog neodgovornost, što zbog početka formiranja ženskih ciklusa koji u to vreme mogu da variraju i iznenade.

Procenat zaštite ovom metodom je prilično veliki od 92% do 94%.

Ova metoda daje najbolje rezultate ako se prate sledeći faktori:

1. bazalna temperatura,
2. praćenje cervikalne sluzi,
3. kalendarska ili ritmička metoda,

Plodni dani su obično 4 dana pre ovulacije i 3 dana posle ovulacije.

Merenjem bazalne temperature (odmah pošto se probudite) u isto vreme svakog dana i uvek istim toplomerom znaćete tačno kada je ovulacija. Najbolje je meriti temperaturu u ustima i znak da temperatura raste posle ovulacije treba uzeti kao meru. Bitno je naglasiti da se ne uzimaju sredstva za spavanje i da pre merenja spavate makar 6 sati.

Važno je da znate da je temperatura niža (ispod 36.6) pre ovulacije, dok nakon ovulacije skače od 0.2 do 0.4 stepena celzjusa(od 36.6 do 37.2).

Za vreme ovulacije progesteron će skočiti pa će i  telesna temperatura ostati tako visoka do kraja druge polovine  ciklusa. Ovulacija je dan ili dva pre skoka temperature pa se odredjuje na osnovu statistike ranijih ciklusa. Sigurni period pocinje tek 3 dana nakon konstantne više temperature. Svakako u rizičnim periodima preporučuje se apstinencija.

Praćenje cervikalne sluzi je još jedna metoda prirodne kontracepcije.

Plodni dani su kada je sluz bistra, lepljiva, vrlo elastična i obilna. Na početku i kraju ciklusa sluzi gotovo da nema. Posle ovulacije sluz postaje mutna i gušća a potom nestaje. Preporučuje se apsitnencija kad se pojave prvi znaci sluzi nakon menstruacije do 4. dana najveće elastičnosti sluzi.

Kalendarska ili ritmička metoda podrazumeva praćenje zadnjih nekoliko ciklusa.

Za ovu metodu neophodno je da ciklusi budu redovni i uredni. Prate se plodni dani na osnovu kojih se zaključuju sigurni dani. Naravno odstupanje često postoji kod svake žene, pa ova metoda nije preporučljiva ako se samo ona koristi. Iz tog razloga se preporučuje kombinacija svih gorenavedenih metoda.

Za one koji bi voleli da manje računaju i misle o plodnim i neplodnim danima i za one koji nisu za apstinenciju, nekom drugom prilikom pisaćemo i o drugim metodama kontracepcije (kondom, pilule, spirala…)

Do tada – vodite računa!