Pretpostavljamo da ste do sada čuli bezbroj saveta o tome kako da adekvatno i korektno negujete vašu kožu kako bi ona zadobila blistav i baršunast izgled – a pretpostavljamo i da se većina vas, uprkos tim savetima, još uvek bori sa problemima kao što su miteseri, akne, fleke i crvenilo.

Većina saveta se odnosi na kupovinu određenih preparata ili izbacivanje šećera iz svakodnevne ishrane, što isključivo predstavlja kratkotrajnu soluciju. Kozmetička industrija je postala jedna od najprofitabilnijih privrednih grana na svetu usled plasiranja dnevnih i noćnih rutina za negu kože kao primarnog uslova za ostvarenje zdravog izgleda.

Naredni redovi biće posvećeni svakodnevnim greškama i rasvetljavanju nedoumica koje većina ljudi ima prilikom negovanja lica i tela.

#1 Odaberite peškire i pidžamu od odgovarajućeg materijala

Kombinacija kvalitetnih i pažljivo odabranih materijala može da igra ključnu ulogu u određivanju stanja vaše kože. Naime, prirodni materijali poput svile, pamuka i viskoze su dokazano najefektivniji u zadržavanju optimalne vlažnosti kože – važnog faktora koji presuđuje da li će ona zadržati zdrav izgled ili će postati temelj za izbijanje akni i bubuljica.

Važno je naglasiti da proizvodi od svile i viskoze imaju brojne benefite za vaš izgled. Ovi materijali doslovno utiču na samnjenje bora i prevenciju pojave finih linija na licu i telu, koje nastaju kao posledica sunca, umora, prirodnog gubljenja elastina i kolagena tokom godina, kao i utacaja slobodnih radikala u atmosferi. 

Mnogi veštački materijali nisu vični u održavanju hidratacije, te neretko dovode do isušenja kože. Ovo je problematično iz razloga što koža tada proizvodi više sebuma (prirodnog masnog površinskog sloja) nego što je neophodno, što dalje rezultira u izbijanje mitesera. 

Ovaj jednostavan problem možete rešiti kupovinom kvalitetnih peškira, pidžama i spavaćica, poput onih koje proizvodi renomirana domaća kompanija Jasmil. Na ovaj način ćete značajno doprineti zdravlju vaše kože.

#2 Nosite kremu za sunčanje i zimi i leti

U našem regionu još uvek vlada zabluda oko regularnog nanošenja zaštitnog faktora na vašu kožu. Naime, dermatolozi preporučuju da je esencijalno da svakodnevno nanosimo kremu za sunčanje, kako u letnjim periodima, tako i u ostalim.

Sunčevi zraci su među prvima odgovorni za rak i oštećenje kože, pojavu hiperpigmentacije, kao i za beživotan izgled. Zaštitni faktor nas štiti od ultraljubičastog zračenja, tačnije UVA i UVB zraka, te je vrlo važno da nanesete dovoljnu količinu produkta pre nego što izađete napolje.

Standardna preporuka jeste da nanesete kremu uzduž srednjeg prsta i kažiprsta i da tu količinu podjednako rasporedite na lice. Ne zaboravite da zašitite uši i poleđinu vrata. Ukoliko možete, izaberite vodootpornu kremu za sunčanje, jer se ona bolje zadržava na koži usled znojenja, pa je nećete lako skinuti.

Takođe, ukoliko vas brine tanak beo sloj koji ponekad ostaje na koži nakon nanošenja, možete se i opredeliti za mineralnu kremu za sunčanje koja je laganije formulisana.

#3 Uvrstite vitamin C i vitamin B3 u svoju rutinu

Nakon prethodnih koraka, generalna preporuka dermatologa jeste da isprobate serum sa vitaminom C i niacinamidom (formom vtamina B3). Vitamin C je odličan sastojak ukoliko imate problem sa pojavom fleka i generalnom pigmentacijom, jer izjednačava ten i dodaje mu notu sjaja. Prema mnogima, ovo je zaista tajna blistavog tena.

Dokazano najbolje funkcioniše ukoliko se, nakon njegovog nanošenja, izložite suncu – naravno, podrazumeva se da je neophodno da tada nanesete kremu za sunčanje.

Serum koji sadrži dobar procenat (od 2 do 20%) niacinamida je vrlo efektan preparat u borbi protiv nepravilnosti na koži. Nakon njegovog nanošenja, vaša koža će izgledati sveže i čisto, jer će se višak sebuma bezbedno otkloniti, a ph kože se neće drastično poremetiti. Na ovaj način možete lakše izaći na kraj sa problemima kao što su crni i beli mitiseri, akne, i naravno druge infekcije kože i upale.

Veličina globalnog tržišta kozmetike je za 2019. godinu iznosila oko 380 milijardi dolara, a predviđa se da će do 2027. godine dostići i cifru od 463 milijardi dolara. Ova statistika nam daje bolji uvid u moć reklamiranja pojedinih preparata koji nam garantuju magična rešenja u roku od svega par korišćenja. 

Iako se njihova efektnost ne treba u potpunosti odbaciti, bitno je da se podsetimo osnovnih koraka prilikom adekvatnog negovanja tela i lica, odnosno da se ne oslanjamo isključivo na kratkotrajna rešenja, već najpre na osnovne i esencijalne korake. Tek onda kada lociramo sopstvene greške i kada imamo dobro izgrađenu elementarnu rutinu, se možemo obratiti specifičnim proizvodima koji će nam pomoći u tretiranju problema.

Nadamo se da vam je ovaj članak bio korisan, koliko i zanimljiv, te da ćete se i sami odvažiti da uvrstite ove neophodne korake u vašu svakodnevnu rutinu. Adekvatna nega kože je samo još jedna stavka u nizu prioriteta koju moramo čekirati ukoliko želimo da živimo zdrav život, a prethodno pomenuti koraci su samo instrumenti pomoću kojih ćemo lakše realizovati ovaj poduhvat.