Da li se i vama dešava dobro poznat scenario posle jedne neprospavane noći? jutru Uudite sa tamnim kesicama ispod očiju? Samo bez panike!
Ove namirnice direktno iz kuhinje mogu da vam pomognu da uklonite podočnjake. Pre nego što potražite preparate za negu kože ispod očiju u apoteci, proverite šta potpuno prirodna sredstva za negu lica mogu da učine za kožu. I koliko su zaista delotvorna.

Ako se samo prisetite, nisu naše bake izgledale tako loše. Sve nade su polagale u prirodnu kozmetiku. Niti je bilo toliko kozmetičkih preparata, niti su im bili lako dostupni. Bilo je svega nekoliko hidratantnih krema. Sa razvojem savremenog čoveka i njegovim sve većim potrebama, kozmetička industrija je uporedo morala da se razvija. Sada možemo reći da je doživela svoj pravi procvat. Nema dela tela koji nema svoju liniju proizvoda.

Iako mislimo da smo kao društvo mnogo napredovali, nešto je ostalo isto. To je naravno priroda iz koje sve potiče i kojoj se uvek vraćamo kada imamo neki problem sa kožom. Šta uzrokuje podočnjake i koje namirnice ih najbolje uklanjaju otkrijte u ovom tekstu.

Lečite uzrok, a ne posledice u vidu podočnjaka

Za početak, najbolje je da otkrijete šta uzrokuje podočnjake. Bez otkrivanja pravog uzroka, malo šta možete da uradite. Nema tog preparata za tamne kesice ispod očiju, ako iza njih leži neki ozbiljan, unutrašnji zdravstveni problem.

Pa, tako, ako imate mnogo tamne podočnjake, velika je verovatnoća da bolujete od anemije i da imate nedostatak gvožđa u organizmu. Duboki izraženi podočnjaci mogu da budu znak zadržavanja vode u organizmu. Možda i početak bubrežne isuficijencije. Nekada podočnjaci otkrivaju poremećaj u radu štitne žlezde.
Da ne biste otišli predaleko kao mi sada, najbolje je da dijagnostifikovanje bolesti prepustite lekarima.

Analiza krvi je uvek najbolji pokazatelj u kom stanju se nalazi organizma.

Neka hematolog pročita vaš nalaz i uputi vas šta vam je dalje činiti. Vaš glavni zadatak je da se posvetite sebi. Promenite svoju dnevnu rutinu i povedite računa o svom zdravlju.

Ne zanemarujte svoje unutrašnje potrebe. Pratite signale koje vam telo šalje. Raznovrsna ishrana iznutra i nega tela spolja znak je ljubavi prema sebi. Ne dozvolite da vam koža postane suva i dehidrirana. Hidratacija lica je najbolja prevencija nastanku izraženih bora, ali i podočnjaka. Pažljivo birajte sredstva za negu lica.

Mi vam u tekstu nudimo najbolje prirodne obloge za rešavanje problema sa podočnjacima. Evo jednog saveta iz prve ruke. Ako imate izražene podočnjake, prva pomoć mogu biti hladne obloge.

Hladne obloge – lek za nadutost podočnjaka

Evo još jedne koristi od zaboravljenih činija za pravljenje leda u zamrzivaču. Kockice leda, osim što volimo  da dodajemo u letnjim osvežavajućim pićima, mogu da posluže i za negu kože. Hladnoća generalno utiče na skupljanje krvnih sudova, a to je baš ono što nam je potrebno da bismo se rešili nadutosti ispod očiju i podočnjaka.

Umotajte led u pamučnu tkaninu i držite je naslonjenu na kožu ispod očiju. Videćete da će podočnjaci gotovo istog trenutka početi da se smanjuju, a koža skuplja i dobija zdraviji izgled. Ako nemate led pri ruci, a vi jednostavno nakvasite pamučnu tkaninu i ostavite je u zamrzivaču sat vremena. Nakon ovog perioda, biće spremna za upotrebu.

Hladne obloge su odličan izbor za nadutost, ali kako da vratimo prirodnu boju podočnjacima? Tu na snagu stupaju namirnice iz kuhinje koje mogu biti odlična zamena za prave antirid kreme za predeo oko očiju. Probajte sledeće obloge od namirnica koje imate u svom domu.

Obloge od krastavca za uklanjanje podočnjaka

Krastavac može biti dobro rešenje za smanjivanje podočnjaka. To je zato što ovo povrće obiluje antioksidantima, kao što su vitamini C, A i K. Uz to sadrži i mineralne materije magnezijum, mangan i kalijum. Navedeni sastojci hrane ćelije kože, omogućavajući joj duboku negu i hidrataciju. U njemu se nalazi sve što sadrži jedna bogata krema za podočnjake.

Krastavac osvežava kožu tako što vlaži i istovremeno hladi upaljeno područje. Na taj način uklanja nadutost. Ali, pored toga što eliminiše podočnjake, dobar je i za bore oko očiju. Antioksidanti iz krastavca su borci protiv slobodnih radikala koji su odgovorni za starenje kože. Oslobodićete se i podočnjaka i bora ispod očiju ako redovno budete koristili obloge od krastavca.

Dovoljno je da naseckate tanke kolutove od krastavaca i eto vaših savršenih obloga za lice. Najbolje bi bilo da krastavac ostavite par sati u frizideru ili zamrzivaču, da bude svež i hladan. Ako često pravite salate za ručak, setite se ovog saveta i iskoristite krastavac i u ove svrhe.

Ovde nije kraj kada je u pitanju upotreba povrća u kozmetičke svrhe. Ako vam krastavac nije pri ruci, krompir može da posluži kao dobra zamena.

Obloge od krompira leče podočnjake

Krompir je poznat po svojim izbeljujućim svojstvima. Važna namirnica, kako za ishranu, tako i za negu lica. Bogat vitaminima C, A i B i mnogobrojnim mineralima, među kojima su kalcijum, fosfor, bakar, mangan, cink. Koncentracija vitamina i minerala je nešto manja nego kod krastavca. Ali to ne umanjuje njegovu upotrebnu vrednost kada je uklanjanje podočnjaka u pitanju.

Za vrlo delotvorne obloge od krompira, koristi se isključivo svež krompir. Dovoljno je da isečete kolutove od krompira i nanesete ih na oči.

Krompir možete primeniti i na drugačiji način. Za početak izrendajte svež krompir. Potom, izrendane delove rukama iscedite kako biste dobili kašasti sok od krompira. Za ovu vrstu obloga, biće vam potrebni i okrugli tuferi za skidanje šminke. Možete da ih isečete na pola, pa ćete kasnije polovine da nanesete ispod oba oka.

Nakvasite tufere sokom od krompira, pa ih stavite u zamrzivač nekih pola sata. Nakon tog vremena, spremni su za upotrebu. Ponavljajte ovaj proces nekoliko puta nedeljno. Uverićete se da krompir stvarno ima sposobnost da izbeli i smanji podočnjake.

Još jedan recept za uklanjanje podočnjaka dolazi nam pravo iz kuhinje. U pitanju je domaća kafa.

Obloge od kafe za predeo ispod očiju

Osim što uživamo u njenom prijatnom ukusu, domaću kafu možete iskoristiti i za negu kože. Za uklanjanje podočnjaka koristite sveže kuvanu ohlađenu kafu. Kafa je dobar izbor za uklanjanje podočnjaka. U sebi sadrži kofein koji poboljšava cirkulaciju u krvnim sudovima. Do umora i otečenih podočnjaka dolazi upravo zbog loše prokrvljenosti nežne kože ispod očiju.

I za ovu vrstu obloga biće vam potrebni tuferi za šminku. Potopite ih u prohlađenu kafu bez šećere ili drugih dodataka. Odvojite ih na tacni i stavite u zamrzivač. Ohlađeni kofein čini čuda za cirkulaciju osetljive kože oko očiju, pa nema razloga da rezultati izostanu.

Za uklanjanje podočnjaka možete da iskoristite i talog kafe. Ako ste do sada bacali talog i smatrali da u njemu nema lekovitih sastojaka, moramo da vas razuverimo. On sadrži u sebi veliku količinu kofeina. Iskoristite tu činjenicu i napravite domaću masku za predeo ispod očiju od samo dva sastojka. Pomešajte kokosovo ulje i talog od kafe.

Upotreba kokosovog ulja u kozmetici je poslednjih godina sve veća. Upravo zbog svih prednosti za kožu lica od strane ovog preparata. Bogata formula hrani i hidrira kožu, dok kofein ispoljava svoja regenerativna svojstva. Masku treba držati nekih dvadesetak minuta. Potom isprati hladnom vodom bez trljanja osetljive kože ispod očiju.

Zbog prisustva kofeina, za uklanjanje proizvoda možete iskoristiti i upotrebljene kesice čaja. Nakon što ste završili uživanje u omiljenom napitku, umesto da bacite vrećice od čaja, a vi ih sačuvajte u frižideru.  Koristite ih kao savršene obloge za umorne oči. Videćete da će vam koža ispod očiju biti preporođena. Uklonićete sve tragove umora i ružne podočnjake. Najbolje je upotrebiti kesice crnog i zelenog čaja, jer imaju malo više kofeina. Nećete pogrešiti i ako iskoristite domaće čajeve kamilicu i nanu.

Za uklanjanje podočnjaka može da pomogne i maska na bazi starog indijskog začina-  kurkuma.

Kurkuma za rešavanje podočnjaka

O lekovitim svojstvima kurkume sve se više priča i piše. To je zato što je ovaj začin izuzetno bogatog sastava. Obiluje lekovitim sastojcima, na prvom mestu vitaminima C, K, E i kompleksom vitamina B. Od minerala, zastupljeni su magnezijum, natrijum, kalijum i gvožđe. Odlična kombinacija vitamina i minerala. Sve se više koristi za uklanjanje ožiljaka od akni, hiperpgmentacijskih fleka i naravno podočnjaka.

Kurkuma je prah jako žute boje, ljutkastog ukusa. Zato budite obazrivi ako odaberete za uklanjanje podočnjaka baš recepte na bazi kurkume. Postoji mogućnost od pojave alergijske reakcije na ovu začinsku biljku. Najbolje je da odradite alergo test. Odnosno da malu količinu maske nanesete na podlakticu i sačekate da li ima reakcije. Čak i ako sve bude u redu, a kasnije na licu osetite peckanje, odmah uklonite masku. Predeo ispod očiju je vrlo osetljivo područje. Pažljivo birajte šta nanosite na ovaj deo lica.  

Za vrlo lekovitu i efikasnu masku za podočnjake, pomešajte kašičicu kurkume sa jednom kašikom meda.

O pozitivnim svojstvima meda za kožu i sluzokožu, verujem da ste do sada upoznati. Med je lekoviti proizvod prirode koji ima široku primenu. Upotreba meda u kozmetici sada je već rutinska stvar.

Zbog svoje žute boje, maska na bazi kurkume i meda prividno menja boju podočnjaka. Pri uklanjanju maske, ne morate da trljate skroz masku. Već ostavite malo boje na licu. Najbolje je da ostavite dvadesetak minuta. Da koža upije sve lekovite sastojke.

Ova maska je izrazito pogodna za osobe sa tamnijim tenom, jer se boja kurkume utopi u tamnu boju kože. To nije slučaj sa svetlom kožom, jer na njoj se tragovi maske od kurkume više prepoznaju i vide. Neka vas to ne pokoleba. Isprobajte ovu masku za lice i bićete pozitivno iznenađeni rezultatima.

Kurkumu možete koristiti i u kombinaciji sa kokosovim, maslinovim ili arganovim uljem. Bilo koje od ovih ulja vraća koži vlažnost i elastičnost. Deluju preventivno, odnosno štite vas od nastanka novih bora ispod očiju.

Kao što vidite, ne morate da tražite u apotekama preparate za uklanjanje podočnjaka. Dovoljno je da se malo informišete i otkrijete šta vašem tipu kože prija. U domaćim namirnicama imate sve neophodne sastojke za negu. Iskoristite prednosti prirodne kozmetike.

Piše: toplicanka.rs.