Pravni problemi mogu nastati neočekivano — bilo da se radi o razvodu, nasledstvu, kupoprodaji nekretnine, radnim sporovima ili krivičnoj odgovornosti. U tim situacijama, pravi savet i podrška stručnog pravnika mogu napraviti veliku razliku. Ako živite u Novom Sadu ili okolini, važno je znati kako pronaći pouzdanog advokata koji odgovara vašim potrebama. 1. Definišite vrstu pravne […]
Dobro je poznato da je redovna fizička aktivnost neophodna za dobro fizičko i mentalno zdravlje, posebno u današnjem “brzom” vremenu, u kojem je sedentarni način života preuzeo primat. Najednostavniji vid fitnesa, koji je svima dostupan, svakako je šetnja i vožnja bicikla, a oni koji žele da dodatno porade na mišićima i kondiciji, najčešće se odlučuju […]
Posted by Velibor Živkov on 17. 6. 2024
Najsavremeniji vid aerobnog vežbanja, varijabilno-intervalni trening visokog intenziteta je tip treninga u kome se smenjuje period intenzivne aktivnosti sa periodom aktivnog oporavka – novi, savremeni metod rada. Osnovne prednosti ovog treninga visokog intenziteta su što je jednako prilagođen muškarcima i ženama, sportistima i rekreativcima i što nije klasičan aerobik, već kombinacija aerobnog i treninga snage […]
Posted by uzkafu on 22. 9. 2015
Termini “asertivnost” i “asertivno ponašanje” postaju na našim prostorima deo svakodnevnog jezika. Asertivnost se definiše kao sposobnost i spremnost osobe da jasno izražava svoje misli, stavove i osećanja i da brani svoja legitimna prava, bez obzira na to ko, kada i zašto joj ta prava ugrožava (Zdravković, J.) Asertivno ponašanje predtavlja odlučan stav i pravo […]
Posted by Lavanda on 15. 11. 2014