Uz Kafu logo

Dijeta za išijas: Hrana koja ublažava bol i upalu

Išijas je stanje koje je karakterizovano bolom duž išijatičkog nerva, koji se proteže od donjeg dela leđa do zadnje strane noge. Bol može biti prilično neprijatna i ograničavajuća za svakodnevne aktivnosti. Pored lekova i fizikalne terapije, pravilna ishrana igra važnu ulogu u lečenju išijasa. Odabirom odgovarajuće hrane, možete smanjiti upalu i bol, poboljšati oporavak i […]

Reč-dve o Halkidikiju Kasandra

O Halkidikiju, tom zanimljivom polustrvu Grčke, čula sam mnogo puta ali nikada nisam bila. Prošlog septembra reših da tu činjenicu promenim i upoznam čuveno letovalište naših, ruskih, engleskih, nemačkih turista. S obzirom na to da su tri prsta Halkidikija- Kasandra, Sitonija i Atos relativno blizu Niša, na to putešestvije smo se uputili kolima. Širok put, […]

Posted by uzkafu on 14. 6. 2012