Savremeni način života doneo je brojne pogodnosti, ali i nove izazove za zdravlje. Jedan od najčešćih problema povezan je sa dugotrajnim sedenjem. Rad za računarom, vožnja, boravak za stolom ili korišćenje mobilnih uređaja često ...
Autor: Velibor Živkov
U savremenom društvu sve je veći fokus na fizičkom izgledu i brzo postizanje željene telesne težine. Zbog toga mnogi ljudi posežu za različitim dijetama koje obećavaju brze rezultate. Takve dijete često privlače pažnju jer nude ...
Autor: Velibor Živkov
Gubitak zuba je tema o kojoj mnogi nerado govore, iako je mnogo češća nego što se misli. Bez obzira na to da li je uzrok karijes, parodontopatija, povreda ili jednostavno godine, nedostatak jednog ili više zuba može značajno uticati na ...
Autor: Velibor Živkov
Društvene mreže su u poslednjoj deceniji značajno promenile način na koji ljudi doživljavaju lepotu, sopstveni izgled i estetske zahvate. Platforme poput Instagrama, TikToka i YouTube-a postale su ne samo mesto za zabavu i komunikaciju, već i ...
Autor: Velibor Živkov
Planiranje trudnoće je jedan od najvažnijih perioda u životu žene, jer odluka o stvaranju novog života podrazumeva i brigu o sopstvenom zdravlju. Priprema za začeće ne obuhvata samo emotivnu i psihološku spremnost, već i niz zdravstvenih ...
Autor: Velibor Živkov
Istraživanje veze između sinusa i zdravlja disajnih puteva otkriva značajan uticaj koji ovi anatomski sistemi imaju na opšte zdravlje. Održavanje zdravih sinusa može doprineti lakšem disanju, prevenciji infekcija i boljoj otpornosti ...
Autor: Velibor Živkov
Često se osećate iscrpljeno? Imate problema sa neobjašnjivim glavoboljama? Nokti Vam postaju lomljivi? Sasvim je moguće da telo pokušava da Vam poruči nešto važno – da Vam nedostaje gvožđa. Reč je o vrlo čestom, ali zanemarenom ...
Autor: Velibor Živkov
Otkrijte značaj održavanja snažnog imuniteta tokom svih godišnjih doba. Pravilna ishrana, fizička aktivnost, kvalitetan san i kontrola stresa predstavljaju temelje zdravog imunološkog sistema. Briga o imunitetu ne sme biti sezonska – već ...
Autor: Velibor Živkov
Zubni most koristi se kao jedno od najčešćih rešenja za nadoknadu prostora među zubima, ukoliko vam fali jedan ili više zuba. Osim primarne funkcije, a to je vraćanje funkcionalnosti zagriza, on doprinosi i estetskom benefitu. Uz to, ...
Autor: Velibor Živkov
Da li često osećaš bolove u donjim leđima? Možda nisi ni svesna da je emocionalni stres jedan od ključnih uzroka tih bolova. Ovaj problem može uticati na tvoje svakodnevne aktivnosti, raspoloženje i opšte blagostanje. Zajedno ćemo ...
Autor: Velibor Živkov
Urinarne infekcije predstavljaju čest zdravstveni problem koji može izazvati nelagodnost i uznemirenost kod obolelih osoba. Pored standardnog medicinskog tretmana, mnogi pojedinci traže prirodne načine za ublažavanje simptoma i ubrzanje ...
Autor: Velibor Živkov
Išijas je stanje koje je karakterizovano bolom duž išijatičkog nerva, koji se proteže od donjeg dela leđa do zadnje strane noge. Bol može biti prilično neprijatna i ograničavajuća za svakodnevne aktivnosti. Pored lekova i fizikalne ...
Autor: Velibor Živkov
U ovom članku ćemo istražiti svet čajeva koji imaju blagotvoran uticaj na zdravlje tvoje žuči. Naučićemo o nekim prirodnim napicima koji podržavaju rad tvoje žučne kese i jetre. Čajevi su već vekovima poznati po svojim lekovitim ...
Autor: Velibor Živkov
Alergije su postale sveprisutan problem u modernom svetu, utičući na živote miliona ljudi širom istog. One su najrasprostranjenije u proleće, međutim, ni tokom leta, pa ni ostatka godine, nismo pošteđeni njihovog negativnog uticaja. Ove ...
Autor: Velibor Živkov
Problemi sa začećem, pitanja i nedoumice koje se javljaju pri pokušavanju da trudnoću ostvarite - sve ovo deo je procesa koji dovodi do stvaranja novog života i vama dodeljuje najlepšu životnu ulogu. Kako biste sve ovo lakše i ...
Autor: Velibor Živkov
Dekubitus predstavljaju najveći problem za osobe koje su nepokretne ili slabo pokretne. To su rane koje na određenim delovima tela nastaju od konstantnog ležanja, a kako se rane ne bi pojavila ili dodatno razvijale i dovele pacijente do ...
Autor: Velibor Živkov
Bol u kuku ili kolenu je stanje koje može biti izazvano oboljenjima, degenerativnim promenama, traumama ili biti posledica povreda do kojih dolazi postepeno zbog određenog stila života ili telesnih karakteristika pojedinca. Neovisno o samom ...
Autor: Velibor Živkov
Najčešće bolesti današnjice pogađaju upravo srce i krvne sudove. Zato i ne čudi činjenica da se o prevenciji ovih bolesti najviše govori, kako u ordinacijama, tako i u naučnim krugovima. Kada je u pitanju zdravlje srca, najvažnije ...
Autor: uzkafu
Za sve nas koji smo laici za medicinu, laboratorijske nalaze i procedure, izbor prave laboratorije, predstavlja enigmu. Počev od onih koji će se obratiti prvoj laboratoriji smatrajući da je sve to isto, do onih koji će se truditi brižljivo ...
Autor: uzkafu
Lekovita i hranljiva svojstva pčelinjih proizvoda od davnina se koriste u proizvodnji kozmetičkih preparata i lečenju i prevenciji nekih bolesti. Poslednjih godina kod nas je sve popularnija apiterapija – upotreba pčelinjih ...
Autor: Milena
Svi vole da skaču! To je tako prirodno i zabavno :biggrin: Što su deca mlađa kada počnu da skaču to je njihova umešnost veća, a napredovanje se postiže u rekordno kratkom vremenskom roku. Koordinacija i balansiranje im se drastično ...
Autor: Lavanda
Baš božanstvena naslovna slika, jel da? Priznajte da ste se raznežile! Listam ja tako naš porodični album i na gotovo svakoj slici kod mojih obožavanih tetaka - ja našminkana! Izgledam u najmanju ruku ko Pokahontas posle krvave bitke u kojoj ...
Autor: Lavanda
Ukoliko imate problema sa suvim kašljem evo jednog zlatnog domaćeg recepta. Dovoljno je samo par puta da uzmete po malčice sirupa i kašalj će odmah prestati! crnu rotkvu operite i odsecite joj 1/3 (kao na slici) oštrim nožem joj ...
Autor: uzkafu
Stomak je mesto na kojem se zadržava najveći broj masnih ćelija zbog čega je sa njega najteže skinuti višak telesnih naslag. Potrebno je konstantno paziti na ishranu i redovno vežbati. Međutim, ako zbog obaveza nemate dovoljno vremena da se ...
Autor: uzkafu
Da li vam je poznat podatak da preko 200 miliona ljudi u svetu ima neki oblik poremećaja štitne (štitaste) žlezde? Podaci kao podaci možda ne znače mnogo, ali ova žlezda, zbog koje mnogi piju razne čajeve i rakije „na svoju ruku”, bez ...
Autor: Milena
U Srbiji svake godine oko 4.000 žena oboli od raka dojke, oko 1.500 svake godine umre, a ako se otkrije na vreme rak dojke izlečiv je u više od 90 odsto slučajeva. Lekari posle 25. godine savetuju mesečne samopreglede, a posle 40. godine ...
Autor: Marija
Sigurna sam da ste kad-tad bili u prilici da čujete od osoba u svojoj okolini kako se "pol bebe može se predvideti po maminom stomaku", kako "koristimo samo deset odsto mozga" ili slične pretpostavke. Ako lako padate pod uticaj ovih ustaljenih ...
Autor: uzkafu
Jedna jabuka dnevno čuva doktora daleko (An apple a day keeps a doctor away) čuvena je izreka koju su nam roditelji često ponavljali. U jabukama se nalaze mnogi hranljivi sastojci, dostupne su nam tokom cele godine, cena im je uglavom povoljna, ...
Autor: Milena
Pored sve ludnice oko pripreme za more u poslednjem trenutku se setimo i lekova koje bi tebalo poneti, pravimo spiskove ali obično nešto i zaboravimo. Najčešći zdravstveni problemi su stomačne tegobe (mučnina, nadimanje, opstipacija ili ...
Autor: uzkafu