• RSS
  • Facebook
  • Twitter

Arhiva Tračarenje

Kako možeš tako rano da se šminkaš?

Radno vreme od 7h ujutro ne ostavlja mnogo vremena za kompletan jutarnji ritual. Jedva ustanemo iz kreveta, nenaspavani i mrzovoljni. Kome je još do šminkanja? Na poslu me često dočeka pitanje: „Kako možeš tako rano da se šminkaš?” „Kako tebe ne mrzi da se istuširaš, umiješ, opereš zube?” Jutarnja make-up rutina me razbuđuje, ispunjava, usrećuje.  Ovaj predivan ritual svrstavam u nešto osnovno, obavezno, kao što je pranje zuba ili češljanje. Naravno da mogu da razumem dame koje ne stave na […]

Izazovite promene – napravite svoju listu!

Ako priželjkujete neke dobre promene, trebalo bi da im napravite putanju do sebe. Znate da se malim koracima može promeniti svakodnevica i pokrenuti pozitivna energija. Bez obzira na to da li ste već prekršili svoje novogodišnje odluke ili ih niste ni donosili, već danas možete napraviti listu malih stvari koje ne oduzimaju mnogo vremena, a donose dobro raspoloženje. U životu često nešto menjamo. Međutim, nemamo dovoljno vremena da zastanemo, razmislimo i prihvatimo te nove trenutke. Nekako prođemo kroz njih, kao […]

Pišite makar dva-tri reda

Da li ste i vi u svojoj osnovnoj školi imali zadatak da pišete dnevnik tokom zimskog i letnjeg raspusta? Sećate li se koliko je to povremeno bilo dosadno? Pitali smo se zbog čega učitelji i nastavnici to zahtevaju od nas i zašto žele da znaju šta smo mi radili tokom raspusta? Sada znamo odgovor. Nije njih zanimalo čime smo se bavili u slobodno vreme, već su želeli da to vreme iskoristimo na pravi način i da stvorimo jednu dobru naviku. […]

Biti produktivan i biti zauzet – velika je razlika

Da li vam je poznata ona situacija kada neko uči dva sata i nauči sve, a neko dane i dane provodi među knjigama i na kraju ne postigne dobre rezultate? Verovatno su svi prošli kroz te faze i imali slične probleme. Onda su neki naučili kako da odrede prioritete i efikasno iskoriste svoje vreme, a neki su nastavili da kukaju kad god sednu da uče. Tako je i kasnije – u poslu, životu, porodici… Ima produktivnih ljudi i ima večito […]

Stiže vikend! Kako da se stvarno odmorite i stvorite zalihe dobre energije?

Vikend – konačno! Petkom popodne svi oduševljeno prave velike planove za naredna dva dana. Toliko započetog treba završiti u kući i van nje! Još želimo da se odmorimo, nađemo vremena za druženje i uživanje, kao i da se u nedelju uveče pripremimo za posao i dočekamo ponedeljak sa novom energijom koja će trajati do petka. Međutim, kada počne nova nedelja, često se žalimo da smo nakon vikenda iscrpljeni i umorniji nego inače. Kako se stvarno odmoriti vikendom i na najbolji […]

Ko rano rani, lepši su mu dani

Da je jutro pametnije od večeri, svi već odavno znaju. Problemi koji nas muče pre spavanja, ujutru uglavnom ne izgledaju toliko strašno, spremniji smo da ih rešimo i imamo dovoljno energije da se uhvatimo u koštac sa zadacima i obavezama koje nas očekuju tokom dana. Međutim, veliki broj ljudi zaboravlja ili ne stiže da se od ranog jutra posveti sebi i da stvori neke male jutarnje rituale koji u velikoj meri utiču na čitav dan. Često se jutro u kući […]

Vreme je za vežbanje i dobru kondiciju!

Topli dani i odmori nas malo uspore pa se često dešava da se opustimo i zanemarimo fizičku aktivnost. Sada je pravo vreme da razmišljamo o vežbanju i vraćanju tela u dobru kondiciju. Ponovo smo potražili savete stručnjaka Marka Nikolića, sakupili neke bitne informacije o treniranju i višku kilograma, a sve sa ciljem da se podsetimo koliko je važno da se što pre aktiviramo. Marko, reci nam kako ljudi postaju gojazni? Gojaznost započinje povećanim unosom kalorija. Unos masti predstavlja najveći problem […]

Heart Balance Coaching – živite najbolju verziju sebe

U ljudskom životu postoje 4 nivoa postojanja: 1. DUHOVNI 2. MENTALNI 3. EMOCIONALNI 4. FIZIČKI Naš duhovni aspekt je naša unutrašnja suština, naša duša, onaj deo koji postoji izvan vremena i prostora. Povezuje nas sa univerzalnim izvorom i jedinstvom celog života. Naš mentalni aspekt je naš intelekt, naša sposobnost da razmišljamo i zaključujemo. Mentalni nivo se sastoji od naših misli, stavova, uverenja i vrednosti. Um nam je najveći dar, ali ponekad i najgori neprijatelj. Naš emocionalni aspekt je naša sposobnost […]

Happiness is…

Toliko puta smo čuli i izgovorili da je “sreća u malim stvarima” i isto toliko puta na to i zaboravili. Samleveni svakodnevnim obavezama često zaboravimo da uživamo u sitnicama koje nam svaki dan nosi. Facebook stranica The happy page se bavi upravo malim stvarima koje su oko nas i koje nas mogu učiniti srećnim. Ljudi širom sveta tvorcima ove stranice šalju poruke šta je sreća za njih, a onda ih vešti ilustratori pretvaraju u crtež. Sigurna sam da ćete se naći […]

Zanimljivosti

Šta smo čuli o kafi i da li nam verujete?

Šta smo čuli o kafi ...

O kafi kruže razne priče. Neki kažu da je dobra ...

Kako možeš tako rano da se šminkaš?

Kako možeš tako rano...

Radno vreme od 7h ujutro ne ostavlja mnogo vremena za ...

Svaka knjiga je novo putovanje – destinacije iz literature

Svaka knjiga je novo...

Ako vam je važno da tokom čitanja neke knjige stvorite ...

Tetovaža – slika za sva vremena

Tetovaža - slika za ...

Tetoviranje je sve više main-stream i prihvatljiv na svim nivoima ...

Biblioteke – verni čuvari vrednih knjiga

Biblioteke - verni č...

Iako danas u knjižarama možemo kupiti knjige po povoljnim cenama ...

Trikovi za brže i češće otvaranje novčanika

Trikovi za brže i

Da li ste znali da prodavnice odeće, a posebno veliki ...

Šta smo čuli o kafi i da li nam verujete?

Šta smo čuli o kaf

O kafi kruže razne priče. Neki kažu da je dobra ...

Možete kupiti jednom, a imati uvek – povrće koje raste u kuhinji ili na terasi

Možete kupiti jedno

Mnogi imaju naviku i zadovoljstvo da začinsko bilje gaje u ...

Max Mara u smeću

Max Mara u smeću

Moja sestra mršava je dobrim delom i zbog genetskog nasleđa, ...

Šta je aromaterapija i kako izabrati eterično ulje?

Šta je aromaterapij

Aromaterapija je potpuno prirodan način negovanja i obnavljanja psihičkog, emocionalnog ...

Prijatelji sajta

  • Edi bener
  • Maja Vukic
  • ApiTerapija
  • Suveniri
  • ​Blackberries bend