Uz Kafu logo

Dijeta za išijas: Hrana koja ublažava bol i upalu

Išijas je stanje koje je karakterizovano bolom duž išijatičkog nerva, koji se proteže od donjeg dela leđa do zadnje strane noge. Bol može biti prilično neprijatna i ograničavajuća za svakodnevne aktivnosti. Pored lekova i fizikalne terapije, pravilna ishrana igra važnu ulogu u lečenju išijasa. Odabirom odgovarajuće hrane, možete smanjiti upalu i bol, poboljšati oporavak i […]

Tajni život čarapa + giveaway

Moja prva asocijacija na reč lutka je predivna porcelansko-krpena lutka koja i danas stoji u kutiji na ormaru, netaknuta :dizzy: Nisu nam je dali, a toliko smo želele da se pored mora barbika igramo i sa njom. Sad kad sam velika, mogu sebi da priuštim bilo kakvu lutku da se igram i da je čuvam. […]

Posted by Lavanda on 27. 11. 2012

Par brzih saveta za javni nastup

Kad tad dogodi se ili se već dogodilo da baš vas nešto pitaju, pozovu da gostujete i pričate vezano za neku temu iz vaše struke. Na televiziji se ne pojavljuju samo političari i sportisti već i ljudi raznih profila. Ovo je kratak kurs šta treba imati na umu da bi sve izledalo kako treba. Počinjemo […]

Posted by uzkafu on 8. 10. 2012