Uz Kafu logo

Veza između emocionalnog stresa i bola u donjim leđima: Tehnike za smanjenje napetosti i opuštanje mišića

Da li često osećaš bolove u donjim leđima? Možda nisi ni svesna da je emocionalni stres jedan od ključnih uzroka tih bolova. Ovaj problem može uticati na tvoje svakodnevne aktivnosti, raspoloženje i opšte blagostanje. Zajedno ćemo istražiti vezu između emocionalnog stresa i bola u donjim leđima, a takođe ćemo naučiti neke tehnike za smanjenje napetosti […]

Kako da napravite pompom

Pompom ili kićanka spojeni u šal ili samo dekoracija za kapicu ili rajf su veoma simpatični. Na blogu Frashion by Marina. Možete naći detaljan opis kako da to uradite pomoću kartonskih šablona, a ako vam je pravljenje šablona previše komlikovano, evo primera kako da to uradite na jednostavniji način: Evo i nekoliko primera šta da […]

Posted by Marina on 13. 1. 2013