fbpx

Uz Kafu logo

Kako se pravilno održava posteljina za krevetac?

San je jedna od ključnih stvari odgovorna za pravilan rast i razvoj novorođenčeta, osim ishrane, higijene, ljubavi i pažnje. Statistički podaci govore o tome da beba može spavati u proseku do 18 sati tokom 24 sati što je priznaćete značajan deo vremena.  Uzimajući u obzir to dolazimo do zaključka da je veoma značajno da beba […]

Ravan stomak bez gladovanja i vežbanja

Stomak je mesto na kojem se zadržava najveći broj masnih ćelija zbog čega je sa njega najteže skinuti višak telesnih naslag. Potrebno je konstantno paziti na ishranu i redovno vežbati. Međutim, ako zbog obaveza nemate dovoljno vremena da se hranite zdravo i vežbate , postoje tehnike koje će vam pomoći da povratite ravan stomak, bez gladovanja […]

Posted by uzkafu on 12. 2. 2013