Uz Kafu logo

Dijeta za išijas: Hrana koja ublažava bol i upalu

Išijas je stanje koje je karakterizovano bolom duž išijatičkog nerva, koji se proteže od donjeg dela leđa do zadnje strane noge. Bol može biti prilično neprijatna i ograničavajuća za svakodnevne aktivnosti. Pored lekova i fizikalne terapije, pravilna ishrana igra važnu ulogu u lečenju išijasa. Odabirom odgovarajuće hrane, možete smanjiti upalu i bol, poboljšati oporavak i […]

Sitonija – drugi prst Halkidikija

Sitonija je, što se same prirode tiče, mnogo lepša od Kasandre. Plaže su široke i peskovite sa tu i tamo nekom karakterističnom živopisnom stenom. Kažu da je najlepši zalazak sunca u Nikitiju, mestu na početku Sitonije, odmah preko puta Haniotija. Ogromna peščana plaža i sunce koje zaranja pred vašim očima. Neverovatno. Mi smo odseli u Neos Marmarisu o kome […]

Posted by uzkafu on 21. 6. 2012