Uz Kafu logo

Kako pronaći pouzdanog advokata u Novom Sadu: Praktičan vodič za građane

Pravni problemi mogu nastati neočekivano — bilo da se radi o razvodu, nasledstvu, kupoprodaji nekretnine, radnim sporovima ili krivičnoj odgovornosti. U tim situacijama, pravi savet i podrška stručnog pravnika mogu napraviti veliku razliku. Ako živite u Novom Sadu ili okolini, važno je znati kako pronaći pouzdanog advokata koji odgovara vašim potrebama. 1. Definišite vrstu pravne […]

Razdvojeni mišići stomaka posle trudnoće

Tokom devet meseci trudnoće žensko telo prolazi kroz različite fizičke izmene. Jedna od pojava koja prati poznu trudnoću jeste i razdvajanje stomačnih mišića, ili stručno Diastasis recti. Razdvajanje mišića omogućava materici da se i dalje širi i stvori dovoljno prostora za bebu. Razdvajanjem mišića stomaka se stvara praznina koja prati uzdužnu liniju pupka i može […]

Posted by Marina on 17. 6. 2015

Speedminton

Spidminton (en. Speedminton) je nov sport nastao kao potreba da se zahtevni badminton prilagodi igri u svim uslovima. Izgleda kao mešavina badmintona, skvoša i tenisa, veoma je dinamičan i zabavan. Za razliku od pomenutih sportova, nije potreban poseban teren. Igra se sa reketima i lopticom. Reketi su nešto uži od teniskih, dok je loptica kao […]

Posted by Marina on 14. 8. 2012

10 minuta vežbanja za vitak struk

Evo jednog zabavnog vežbanja kojim možete da povećate kondiciju, vežbate stomak, kukove i dodnji deo leđa i sve to lako kao da đuskate uz omiljenu muziku: Balerina – za istezanje http://www.youtube.com/watch?v=-_Yi9dVkXpI Za zagrevanje – razmrdajte se plesom http://www.youtube.com/watch?v=SPGNKMKpL1E

Posted by Marina on 29. 4. 2012

Šta obući za 1. maj?!

Svake godine spremanje za prvi maj počinje već nekoliko dana pre samog datuma.  Dogovor kako, s kim, gde…Ono što je mene mučilo nekada davno, a sada više ne jer sam naučena na sopstvenim greškama, je šta poneti i šta obući za uranak. Pre odlaska u prirodu neophodno je napraviti spisak. Oslušnuti sebe i svoje potrebe […]

Posted by uzkafu on 28. 4. 2012