Uz Kafu logo

Kako započeti dan sa više energije i manje stresa?

Način na koji započnete jutro često određuje tok čitavog dana.  Umesto da se budite u žurbi, s osećajem iscrpljenosti i niskom produktivnošću, moguće je uvesti jednostavne rutine koje vam pomažu da se osećate fokusirano, mirno i energično.  U nastavku otkrivamo kako da organizujete jutarnje sate tako da vam postanu omiljeni deo dana. Jutarnje navike koje […]

Hakuna Matata

Hakuna Matata – reč Svahili jezika, a označava život bez pravila, odgovornosti i brige. Jednostavno afričko načelo. Po njoj žive (ili bar tvrde da žive) pripadnici kenijskog i tanzanijskog plemena Masai. Verujem da smo svi gledali ovaj crtani i da nam je poznata preslatka pesma. Svakako budi unutrašnju energiju i mami osmeh na lice 🙂 [ […]

Posted by Lavanda on 1. 9. 2013