Uz Kafu logo

Veza između emocionalnog stresa i bola u donjim leđima: Tehnike za smanjenje napetosti i opuštanje mišića

Da li često osećaš bolove u donjim leđima? Možda nisi ni svesna da je emocionalni stres jedan od ključnih uzroka tih bolova. Ovaj problem može uticati na tvoje svakodnevne aktivnosti, raspoloženje i opšte blagostanje. Zajedno ćemo istražiti vezu između emocionalnog stresa i bola u donjim leđima, a takođe ćemo naučiti neke tehnike za smanjenje napetosti […]

Zavisnost od savremenih tehnologija

Stručnjaci već neko vreme upozoravaju na rasprostranjenost novog poroka od kog boluje sve veći broj osoba – zavisnost od upotrebe savremenih tehnologija. Tu spada sve, od gledanja televizije, preko upotrebe računara i telefona pa čak do upotrebe šporeta, mikrotalasne  i sličnih aparata. Ipak, ono što najviše uzima danak jesu mobilni telefoni i internet. Kako prepoznati […]

Posted by uzkafu on 2. 10. 2012