Uz Kafu logo

Kako da prvi razgovor sa psihoterapeutom bude manje stresan?

Prvi razgovor sa psihoterapeutom mnogima deluje kao veliki korak zbog neizvesnosti, ali ta napetost je sasvim normalna – najčešće proizlazi iz straha od nepoznatog i očekivanja koja sami sebi postavimo.  Mnogi zato odlažu tu odluku mesecima, pa i godinama, iako u sebi znaju da bi im razgovor sa stručnjakom pomogao da lakše nose svakodnevne pritiske.  […]

Kako vremenske promene leti utiču na osobe sklone alergijama

Leto mnogima donosi više boravka napolju, duže dane, putovanja, odmor i osećaj veće slobode. Ipak, za osobe sklone alergijama, letnji meseci ne znače uvek olakšanje. Iako se alergije najčešće povezuju sa prolećem, tegobe se kod mnogih ljudi nastavljaju i tokom leta, a nekada se čak i pojačavaju. Razlog za to nisu samo polen i biljke, […]

Posted by Velibor Živkov on 7. 6. 2026

Kako izaći na kraj sa alergijama

Alergije su postale sveprisutan problem u modernom svetu, utičući na živote miliona ljudi širom istog. One su najrasprostranjenije u proleće, međutim, ni tokom leta, pa ni ostatka godine, nismo pošteđeni njihovog negativnog uticaja. Ove često nepredvidive reakcije našeg imunog sistema mogu značajno smanjiti kvalitet života, ograničavajući naše aktivnosti, remeteći san i izazivajući neprijatne simptome. Postavlja […]

Posted by Velibor Živkov on 17. 8. 2023

Verified by ExactMetrics