Uz Kafu logo

Vikend u Temišvaru – savršena kombinacija opuštanja i porodične avanture

Kada smo odlučili da napravimo kratki porodični beg od svakodnevice, nismo morali daleko da idemo. Temišvar se pokazao kao idealno rešenje. Blizu je, put je lagan, a grad odiše šarmom, mirom i sadržajem koji odgovara i odraslima i deci. Ovog puta smo putovali u novembru, sa bebom od godinu dana i ćerkom od sedam, i […]

Šta je indeks telesne mase?

(Body Mass Index –  BMI) odličan je način da otkrijete da li ste zdravo uhranjeni u odnosu na svoju visinu i godine. Težinu u kilogramima  podelite sa kvadratom visine u metrima i tako ćete dobiti  indeks telesne mase (ITM). Na primer, ako imate 100 kg i visoki ste 182 cm, vaš ITM je 30.2, što […]

Posted by Milena on 30. 10. 2013