Svi povremeno osetimo potrebu da pobegnemo od užurbanog ritma grada, da udahnemo svež vazduh i provedemo nekoliko dana u mirnijem okruženju. Vikend putovanja su zato postala pravi hit, pružaju reset bez potrebe za dugom organizacijom i velikim troškovima. Bez obzira da li se odlučite za planinu, more ili neko selo, uspešno putovanje zavisi od jednog […]
(Body Mass Index – BMI) odličan je način da otkrijete da li ste zdravo uhranjeni u odnosu na svoju visinu i godine. Težinu u kilogramima podelite sa kvadratom visine u metrima i tako ćete dobiti indeks telesne mase (ITM). Na primer, ako imate 100 kg i visoki ste 182 cm, vaš ITM je 30.2, što […]
Posted by Milena on 30. 10. 2013
