Uz Kafu logo

Kako započeti dan sa više energije i manje stresa?

Način na koji započnete jutro često određuje tok čitavog dana.  Umesto da se budite u žurbi, s osećajem iscrpljenosti i niskom produktivnošću, moguće je uvesti jednostavne rutine koje vam pomažu da se osećate fokusirano, mirno i energično.  U nastavku otkrivamo kako da organizujete jutarnje sate tako da vam postanu omiljeni deo dana. Jutarnje navike koje […]

Kako poboljšati seksualni život nakon dugogodišnje veze ili braka

Kada dvoje ljudi u dugoj vezi ili braku, prirodni ritam života može dovesti do stagnacije seksualnog života. Redovne obaveze, stresovi i rutina mogu rezultirati nedostatkom inicijative, strasti i uzbudjenja u krevetu. Bez obzira na to koliko dugo ste u vezi, važno je imati skladan i zadovoljavajući seksualni život.  Ali kako poboljšati seksualni život nakon dugogodišnje […]

Posted by Velibor Živkov on 28. 11. 2023

Zašto je važan način na koji komuniciramo o seksu

Naši odnosi sa drugim ljudima uveliko zavise od dobre komunikacije sa njima. Ovo važi za sve vrste odnosa – uključujući i seksualne. Pojedine teme su nam tabu i komunikacija o njima nam teško pada. O tim temama onda najčešće imamo površna znanja, gajimo zablude, gradimo pretpostavke. Nekada su one tačne, no često nas vode u […]

Posted by Velibor Živkov on 28. 7. 2023

O čemu treba da razmišljate prilikom upoznavanja preko interneta

Živimo u eri interneta. Još preciznije rečeno, živimo u eri instant komunikacija. To više nije pitanje trenda, već naše svakodnevne realnosti. A ta instant komunikacija dešava se u gotovo svim sferama naših života, kako u poslu, tako i privatno u komunikaciji sa rodbinom i prijateljima, ili pak sa osobama koje ste sasvim slučajno upoznali na […]

Posted by Velibor Živkov on 13. 3. 2022