Da li ste ikada poželeli da vaša koža izgleda savršeno – glatko, blistavo i zdravo? Verujte, nije potreban magični štapić! U ovom tekstu otkrivamo jednostavne, ali moćne korake koji će transformisati vašu rutinu nege i približiti vas koži iz snova. Verovatno ste pomislili da je savršena koža rezervisana samo za retke srećnike sa idealnim genima. […]
Tokom života svaka osoba prolazi kroz najrazličitija iskustva, prijatna i neprijatna, a kako će odreagovati zavisi od mnogo spoljašnjih faktora i od ličnih kapaciteta. Ista situacija kod različitih ljudi može izazvati potpuno drugačiju emocionalnu reakciju. Prirodno je da doživljavamo sve emocije, od lepih i prijatnih do krajnje teških i neprijatnih i nije moguće da ih […]
Posted by Velibor Živkov on 21. 2. 2023
U ljudskom životu postoje 4 nivoa postojanja: 1. DUHOVNI 2. MENTALNI 3. EMOCIONALNI 4. FIZIČKI Naš duhovni aspekt je naša unutrašnja suština, naša duša, onaj deo koji postoji izvan vremena i prostora. Povezuje nas sa univerzalnim izvorom i jedinstvom celog života. Naš mentalni aspekt je naš intelekt, naša sposobnost da razmišljamo i zaključujemo. Mentalni nivo […]
Posted by Milena on 14. 2. 2015
Lilijan Rubin kaže: „Parovi koji imaju problem u komunikaciji pričaju jedno o drugom, jedno pored drugog, jedno kroz drugo-retko jedno sa drugim ili jedno drugom .“ Zašto nismo sposobni da o problemima otvoreno razgovaramo sa svojim partnerima? Odgovor je jednostavan-ASERTIVNOST, veština koja se uči. Najjednostavnije rečeno, biti asertivan znači biti svestan svojih potreba, želja i izražavati […]
Posted by Marija on 11. 3. 2014
Asertivnost je termin koji u našoj sredini još uvek nije odomaćen. Asertivnost potiče od engleske reči assertive-što znači biti uporan, samosvestan, samopouzdan. Biti asertivan znači zauzeti se za sebe i svoja prava, iskazati svoje potrebe i stavove na direktan, nedvosmislen, otvoren i socijalno prihvatljiv način, uvažavajući i ne ugrožavajući time druge. Koliko puta vam se […]
Posted by uzkafu on 18. 2. 2014
Retko smo zadovoljne sobom. Predebele smo ili premršave – nikad taman. Previsoke ili preniske. Preozbiljne ili neozbiljne. Prepametne ili ne-pametne. Prezaposlene ili nezaposlene. I tako redom… Shvatate šta hoću da kažem – od trenutka kada, kroz sav haos puberteta i adolescencije, stvorimo svoj identitet i posle duge borbe napokon kažemo – Ovo sam Ja! – […]
Posted by uzkafu on 3. 6. 2013