Uz Kafu logo

Na šta treba obratiti pažnju prilikom planiranja porodične zdravstvene sigurnosti

Mnogi shvate koliko je porodična zdravstvena sigurnost važna tek u hitnim situacijama. Tek tada se vidi koliko problema mogu napraviti odloženi pregledi, neorganizovana dokumentacija ili činjenica da niko u porodici nema jasan plan šta prvo treba uraditi. Većina ljudi o zdravlju razmišlja tek kada nešto zaboli ili kada nastane problem, iako se mnogo stresa može […]

Kako sačuvati zdravlje kičme ako dugo sedite tokom dana

Savremeni način života doneo je brojne pogodnosti, ali i nove izazove za zdravlje. Jedan od najčešćih problema povezan je sa dugotrajnim sedenjem. Rad za računarom, vožnja, boravak za stolom ili korišćenje mobilnih uređaja često podrazumevaju sate provedene u sedećem položaju. Takva rutina može imati značajan uticaj na zdravlje kičme. Kičma je centralni oslonac tela. Ona […]

Posted by Velibor Živkov on 18. 3. 2026

Dugo sedenje povećava smrtni rizik

Studija koja je nedavno obavljena u Australiji ukazala je na opasnu činjenicu da su ljudi, koji provode mnogo vremena sedeći za radnim stolom ili pred televizorom, pod znatno većim smrtnim rizikom od onih koji sedeći provode samo nekoliko sati dnevno. Istraživanje je obavljeno na više od 200.000 osoba starosti od 45 i više godina. Utvrđeno je […]

Posted by uzkafu on 16. 4. 2012

Verified by ExactMetrics