Uz Kafu logo

Kako započeti dan sa više energije i manje stresa?

Način na koji započnete jutro često određuje tok čitavog dana.  Umesto da se budite u žurbi, s osećajem iscrpljenosti i niskom produktivnošću, moguće je uvesti jednostavne rutine koje vam pomažu da se osećate fokusirano, mirno i energično.  U nastavku otkrivamo kako da organizujete jutarnje sate tako da vam postanu omiljeni deo dana. Jutarnje navike koje […]

Asertivnost – izrazi se i zauzmi za sebe

Asertivnost je termin koji u našoj sredini još uvek nije odomaćen. Asertivnost potiče od engleske reči assertive-što znači biti uporan, samosvestan, samopouzdan. Biti asertivan znači zauzeti se za sebe i svoja prava, iskazati svoje potrebe i stavove na direktan, nedvosmislen, otvoren i socijalno prihvatljiv način, uvažavajući i ne ugrožavajući time druge. Koliko puta vam se […]

Posted by uzkafu on 18. 2. 2014

Da li koristim twitter? Odgovor je DA!

U svetu gde je trenutna informacija apsolutni hit i gde je senzacija takođe bitan deo dana imati twitter je u neku (čitaj ipak svaku) ruku prednost. Ostavićemo za trenutak poslovni i obrazovni aspekt na stranu – razloge zbog kojih se uglavnom socijalne mreže podržavaju, ali i veoma lako opravdavaju. Bacimo se na aspekt novosti. Svedok […]

Posted by uzkafu on 7. 4. 2012