Uz Kafu logo

Kapsule za Nespresso – Oslobodite vašu kretivnostu u kućnom baru

Nespresso kapsule za kafu omogućavaju da kod kuće brzo i jednostavno pravite napitke kakve biste obično naručili u kafiću. Upoznajte se s osnovnim profilima ukusa – od izuzetno intenzivnih Ristretto i Arpeggio kapsula do blažih Volluto i Livanto, kao i dužih verzija kao što je Fortissio Lungo. Uz to donosimo pet brzih “bar” recepata koje […]

Veza između emocionalnog stresa i bola u donjim leđima: Tehnike za smanjenje napetosti i opuštanje mišića

Da li često osećaš bolove u donjim leđima? Možda nisi ni svesna da je emocionalni stres jedan od ključnih uzroka tih bolova. Ovaj problem može uticati na tvoje svakodnevne aktivnosti, raspoloženje i opšte blagostanje. Zajedno ćemo istražiti vezu između emocionalnog stresa i bola u donjim leđima, a takođe ćemo naučiti neke tehnike za smanjenje napetosti […]

Posted by Velibor Živkov on 23. 1. 2025

Mindfulness – život u trenutku

Sasvim je izvesno da smo mi sami za sebe stvorili ovaj svet i ovu stvarnost u kojoj živimo. Doduše, mislim da moramo da se suočimo sa činjenicom da mi nismo stvoreni da u njemu živimo. Istina – mi se prilagođavamo i to, uglavnom, dobro, ali po koju cenu? Kompjuteri nam omogućavaju da posao za koji […]

Posted by uzkafu on 10. 6. 2013