Uz Kafu logo

Madrid za Novu godinu

Novogodišnje osvetljenje i ukrasi širom grada Novogodišnji praznici u Madridu počinju paljenjem novogodišnjeg osvetljenja 22. novembra. Grad je obasjan sa 13 miliona raznobojnih LED sijalica koje prave figure različitih oblika. I za decu i za odrasle je pravi doživljaj voziti se autobusom specijalno namenjenim razgledanju novogodišnjih ukrasa. Osim ulica, fasade zgrada, koje su same po […]

Veza između emocionalnog stresa i bola u donjim leđima: Tehnike za smanjenje napetosti i opuštanje mišića

Da li često osećaš bolove u donjim leđima? Možda nisi ni svesna da je emocionalni stres jedan od ključnih uzroka tih bolova. Ovaj problem može uticati na tvoje svakodnevne aktivnosti, raspoloženje i opšte blagostanje. Zajedno ćemo istražiti vezu između emocionalnog stresa i bola u donjim leđima, a takođe ćemo naučiti neke tehnike za smanjenje napetosti […]

Posted by Velibor Živkov on 23. 1. 2025

Mindfulness – život u trenutku

Sasvim je izvesno da smo mi sami za sebe stvorili ovaj svet i ovu stvarnost u kojoj živimo. Doduše, mislim da moramo da se suočimo sa činjenicom da mi nismo stvoreni da u njemu živimo. Istina – mi se prilagođavamo i to, uglavnom, dobro, ali po koju cenu? Kompjuteri nam omogućavaju da posao za koji […]

Posted by uzkafu on 10. 6. 2013