Uz Kafu logo

6 sjajnih fitnes vežbi pomoću kojih ćete doći do izvajanog tela u udobnosti hidromasažne kade

Dobro je poznato da je redovna fizička aktivnost neophodna za dobro fizičko i mentalno zdravlje, posebno u današnjem “brzom” vremenu, u kojem je sedentarni način života preuzeo primat.  Najednostavniji vid fitnesa, koji je svima dostupan, svakako je šetnja i vožnja bicikla, a oni koji žele da dodatno porade na mišićima i kondiciji, najčešće se odlučuju […]

Ko rano rani, lepši su mu dani

Da je jutro pametnije od večeri, svi već odavno znaju. Problemi koji nas muče pre spavanja, ujutru uglavnom ne izgledaju toliko strašno. Spremniji smo da ih rešimo i imamo dovoljno energije da se uhvatimo u koštac sa zadacima i obavezama koje nas očekuju tokom dana. Međutim, veliki broj ljudi zaboravlja ili ne stiže da se […]

Posted by Milena on 28. 6. 2018