Uz Kafu logo

Kako da prvi razgovor sa psihoterapeutom bude manje stresan?

Prvi razgovor sa psihoterapeutom mnogima deluje kao veliki korak zbog neizvesnosti, ali ta napetost je sasvim normalna – najčešće proizlazi iz straha od nepoznatog i očekivanja koja sami sebi postavimo.  Mnogi zato odlažu tu odluku mesecima, pa i godinama, iako u sebi znaju da bi im razgovor sa stručnjakom pomogao da lakše nose svakodnevne pritiske.  […]

Ko rano rani, lepši su mu dani

Da je jutro pametnije od večeri, svi već odavno znaju. Problemi koji nas muče pre spavanja, ujutru uglavnom ne izgledaju toliko strašno. Spremniji smo da ih rešimo i imamo dovoljno energije da se uhvatimo u koštac sa zadacima i obavezama koje nas očekuju tokom dana. Međutim, veliki broj ljudi zaboravlja ili ne stiže da se […]

Posted by Milena on 28. 6. 2018

Verified by ExactMetrics