Da li često osećaš bolove u donjim leđima? Možda nisi ni svesna da je emocionalni stres jedan od ključnih uzroka tih bolova. Ovaj problem može uticati na tvoje svakodnevne aktivnosti, raspoloženje i opšte blagostanje. Zajedno ćemo istražiti vezu između emocionalnog stresa i bola u donjim leđima, a takođe ćemo naučiti neke tehnike za smanjenje napetosti […]
U svetu nege kože postoji mnogo sastojaka koji obećavaju čuda. Međutim, ipak se dva sastojka neprestano izdvajaju čim se spomene rutina bilo da se radi o tretiranju akni ili o nehirurškom antiage negovanju. Iako i retinol i vitamin C imaju snažne benefite i često se smatraju ključnim sastojcima u mnogim proizvodima, važno je odlučiti koji […]
Posted by Velibor Živkov on 30. 10. 2023
Detoksikacija, u narodu poznatija kao čišćenje organizma, neophodna je da bi organizam prvilno funkcionisao. Konstanto smo izloženi stresu kao i, da ne kažem štetnim materijama, ali svakako nepoželjnim tvarima koje usporavaju i postepeno degradiraju celi sistem u nama. Organizam primoran eliminisati pesticide, onečišćenja i toksične tvari, koje ulaze u telo iz našeg okruženja i hrane. Nepravilan […]
Posted by uzkafu on 1. 5. 2012
Voće sazrelo na drvetu bogatije je vitaminima od onog što uzri posle branja. U savremenom transportu i trgovini, na žalost sve je više ove druge vrste voća. Uz to, predugo kuvanje, neadekvatno spremanje i dugo stajanje hrane umanjuju njenu vitaminsku vrednost. I u fabrički pripremljenoj hrani gube se mnogi vitamini. Zato evo saveta kako da […]
Posted by Marija on 17. 3. 2011