Problem roditelja širom sveta u današnje vreme je kako da odvoje decu od računara, tableta i telefona i navedu ih da više vremena provode napolju. Tome je posebno doprinelo uvođenje online nastave i virtuelnih učionica zbog aktuelne pandemije. Neka istraživanja potvrđuju da deca više od šest sati dnevno provode sedeći ispred računara. Jednim delom zbog učenja, a drugim zbog igranja igrica, društvenih mreža i gledanja sadržaja. Ovo je zabrinjavajuća činjenica. Treba se zapitati šta nam je činiti, jer ovakvih problema nije bilo u našem detinjstvu i mladosti. 

Ali ovo ne znači da tehnologiju treba smatrati neprijateljem. Naprotiv, ona je naš najbolji saveznik i dostignuće koje nam je pružilo ogromne mogućnosti na svim poljima. 

Zato obratite pažnju na savete koji će vam pomoći da stvorite zdrav odnos dece sa savremenom tehnologijom. 

Sprečite zavisnost od interneta

Da li ste znali da se ljudskii mozak razvija sve do dvadeset i pete godine? Potrudite se da deca što manje koriste internet kako bi pronašla neke informacijie ili odgovire na pitanja koji su lako dostupni. Deca koja previše koriste internet za rešavanje raznih zadataka, stvaraju rizik od tehnološke zavisnosti. Ovo je jedan od velikih problema savremenog doba, kako navode medicinski stručnjaci. Pored pušenja, konzumiranja šećera, alkohola i drugih supstanci, tehnološka zavisnost postala je veliki problem u medicini, posebno kada su deca u pitanju. 

Ako primećujete da se dete bori sa napadima razdražljivosti, promenama raspoloženja, slabim ocenama ili ima problem sa spavanjem i komunikacijom, verovatno provodi previše vremena ispred ekrana. 

Pomozite mu da se reši ove štetne navike na vreme. 

Razmislite o granicama u korišćenju tehnologije. 

Za upotrebu mobilnog telefona postoje granice i pravila. O ovome roditelji treba da razgovaraju sa detetom. Pre nego što dođe vreme za kupovinu telefona, budite sigurni u to da ga dete neće zloupotrebiti. S druge strane, i od roditelja se očekuje da ne provode vreme sa telefonom u rukama dok su deca prisutna. Oni su tu da pruže primer i pokažu ispravno ponašanje.

Sa mlađom decom je lakše odrediti tehnološka pravila. Možete da precizirate vreme koje će provesti ispred ekrana i da to bude u određeno doba dana. Pokažite im neke edukativne sajtove ili aplikacije i objasnite im zbog čega je dobro da ih koriste. Deca prihvataju ono što im roditelji pružaju. 

Kada su u pitanju tinejdžeri, pomozite im da pronađu sadržaj koji je u vezi sa učenjem i obrazovanjem. Potražite zajedno zanimljiv kurs engleskog jezika, časove sviranja nekog instrumenta, priču o književnom delu. Neverovatno je kako se deca oduševljavaju kada na internetu vide da je nešto šti su učili u školi prikazano na nov način, koji je njima bliži i zanimljiviji. 

Razgovarajte o opasnostima koje postoje na internetu.

Povremeno se čini da tinejdžeri i mališani nisu svesni nekih rizika i opansonsti savremenog doba. Međutim, kada lepo porazgovarate sa njima i objasnite im koje sve opasnosti postoje na inernetu, prihvatiće savete i opravdaće poverenje. 

Objasnite im da se na društvenim mrežama može mnogo toga naučiti. Zajedno pogledajte edukativne profile i stranice. Stavite im do znanja da tu mogu da saznaju mnogo detalja o onome što ih zanima. Najbolje od svega je što na ovim profilima mogu da postave pitanja i dobiju konkretne odgovore od administratora ili pratilaca kroz komunikaciju.

Stvorite prostor u kome nisu dozvoljeno ekrani.

Dogovorite se da u jednom delu stana nećete koristiti telefone, tablete ili laptopove. Neka to bude prostor za porodična okupljanja i razgovore. Najčešći izbor su trpezarija i spavaća soba. Poštujte zone u kojima nema tehnologije i ukućani će se navići na nova pravila. Ovo će vam mnogo značiti za povezivanje sa decom, razgovore bez ometanja i za porodična druženja. 

Trudite se da provodite vreme napolju. 

Kad god imate priliku, iskoristite je da izađete u šetnju i odete na kraći ili duži izlet. Ponesite opremu za neki sport, korpu za piknik. Osmislite šta biste sve mogli da radite napolju, a da nije u vezi sa internetom i telefonima. Deci je boravak napolju zanimljiv, jer vole druženje, sportske aktivnosti i igru. To je prirodan i neodvojiv deo svakog detinjstva i života generalno. Naš je problem što nam je nekada lakše da tražimo izgovore da ostanemo kod kuće nego da se organizujemo i provedemo dan napolju.

Ne odustajte od pravila.

Ako jednom postavite jasne i precizne granice kada je u pitanju vreme ispred ekrana, ne odustajte i ne popuštajte. Šta god  da se desi, koliko god da je dete besno, nervozno ili uporno i molim vas da popustite, razmišljajte da je vaša odluka ispravna i dobra za njegovu budućnost.