Čaj od mladog lišća oraha u kombinaciji sa medom koristan je za čišćenje i jačanje organizma

U poređenju sa ostalim koštunjavim voćem našeg podneblja, orah se smatra najzdravijim. Pre svega zbog velikog sadržaja omega-3 masnih kiselina, ali i zbog velike količine antioksidanasa.

Konzumiranjem 30-50g oraha dnevno, obezbeđuje se dnevna propisana doza omega-3 masnih kiselina i znatno se smanjuje rizik od srčanih bolesti. Iako se orasi smatraju masnim voćem, ove kiseline sprečavaju oksidaciju „lošeg“ holesterola.

Antioksidansi prisutni u orasima su boljeg kvaliteta u odnosu na one koji se nalaze u ostalom koštunjavom voću.  Samim tim efikasniji su u sprečavanju oštećenja ćelija organizma, kao posledica reakcija oksidacije i štetnog delovanja slobodnih radikala. Na ovaj način orasi su i zvanično zaštitnici zdravlja u borbi protiv kancera.

Čaj od mladih listova oraha

Nije samo plod oraha lekovit i hranljiv, već izuzetna lekovita svojstva poseduje mlado lišće. Čaj od lišća oraha u kombinaciji sa medom koristan je za čišćenje i jačanje organizma. Pre svega, pokazao se kao efikasan za poboljšanje varenja. Odličan je prirodni lek za šećernu bolest i žuticu. 

Koristi se i za ispiranje desni radi sprečavanja bolesti i krvarenja, za ispiranje upaljenih očiju, gnojnih rana. Takođe, mogu se lečiti brojne neprijatne promene na koži, kao što su bubuljice, kraste, lišajevi. 

Čaj od orahovog lista sprečava prekomerno znojenje nogu. 

Dobro će doći i ako imate hemoroide, parazite u crevima, ako vas bole kosti ili u slučaju problema sa bubrezima.

Pre pripreme, listove je potrebno osušiti

Priprema:
Uzmite 2 kašike osušenog lišća oraha i prelijte ih sa 2 dl hladne vode. Kuvajte 5 minuta, sklonite i pustite da poklopljeno stoji 15 minuta. Procedite čaj i pijte 2-3 šoljice na dan. Potrudite se da kura traje barem 1-2 nedelje, da biste osetili rezultate.

Čaj od ljuske oraha – prevencija srčanog infarkta

Orah vam može pomoći da sačuvate zdravo srce i očistite krv. Posebno se preporučuje osobama koje puše, jer su izložene povećanom riziku od infarkta.
Uveče pre spavanja, potopite u vodu 4-5 smrvljenih suvih ljuski od oraha i ostavite do ujutro. Kada ustanete, stavite vodu sa ljuskama na vatru da proključa. Kada voda proključa, sklonite, pustite da se malo ohladi. Procedite čaj i pijte pre jela u manjim gutljajima. Čaj pijte duži period bez prekidanja.

Zanimljivosti o orahu:

• Orahovo drvo ima široku upotrebu u drvnoj industriji zbog svoje boje, dobre izdržljivosti i kvaliteta.
• Plod oraha ima široku upotrebu u prehrambenoj industriji.
• Lišće oraha može se koristiti za proizvodnju vina.
• Zelena opna ploda za proizvodnju likera – orahovače.
• Orahova smola puna je eterničnih ulja i jestiva je.
• Lišće i kora oraha koriste se često kao laksativ. A pored toga koriste se i u tretmanima kože. Za ovu primenu lišće treba brati u junu ili julu i brzo osušiti u hladovini.
• Kombinacija soka zelenih opni i meda, kada se prokuva, dobija se lek za grlo.

Autor: www.magicnobilje.com