Uz Kafu logo

Zdravi zubi za zdrav osmeh

Za bolji dan

Autor: Lavanda

Ako  su oči ogledalo duše onda su zubi ogledalo našeg zdravlja i savesnosti. Naravno da kvalitet i stanje zuba zavisi i od genetike i hrane koju konzumiramo, ali svakako je higijena najbitnija. Za lep i zdrav osmeh potrebno je uložiti vreme i trud koji će se ipak na kraju isplatiti. Neka od osnovnih pravila su:

  1. Koliko često? – Zube je najbolje prati posle svakog obroka, ali kako je to zaista teško postići, minimum je 2 puta dnevno, posle doručka i pre odlaska na spavanje. Treba voditi računa da zube ne treba prati momentalno nakon jela jer zubna gleđ usled kiseline postaje osetljivija i može se oštetiti. Posebno ako ste konzumirali šećer ili neku kiselinu, sačekajte 30-ak min. a onda četkicu u ruke.
  2. Kako i koliko dugo? – To sve zavisi od vas, ali 3 min. bi bilo savršeno vreme. Prvo treba prati spoljašnjost, zatim unutrašnjost i na kraju površinu kojom grizemo.

Ukoliko ste nekad temeljno zagledali zube, mogli ste da primetite tanke linije koje se pružaju od korena ka vrhovima i izgledaju kao naprsline. Odahnite jer one to svakako nisu 😉  . Gleđ ima drugačiju strukturu od kostiju. Ona “diše” tako što se s vremena na vreme pojavljuju te mikropukotine kroz koje do središta zuba dolaze materije iz hrane pa smo nekada osetljiviji na npr. slatko. Kada se nakon izvesnog vremena pukotina zatvori na jednom mestu, otvoriće se na drugom.

U prevenciji bola i kvara do sada se najbolje pokazala Sensodyne pasta za zube.  Ona kroz mikropukotine prodire do centra  zuba i smiruje živac ujedno ga štiteći od materija iz hrane. Pasta takođe deluje i na desni pa može biti jako korisna i onima koji imaju problema sa krvarenjem i povlačenjem desni.

Što se tiče cene, ova pasta jeste skuplja od drugih, ali je i kvalitetnija. Ima i malo neobičan ukus kada počnete da je koristite, ali kad je jednom kupite sve ostale više nikada nećete ni pogledati.


3
Ostavi komentar

avatar
2 Teme
1 Odgovori na temu
0 Pratioci
 
Komentar sa najviše reakcija
Najpopularnija tema
3 Autori komentara
LavandaMarijaVladana Nedavni autori komentara
  Pretplati me  
najnoviji najstariji najviše glasova
Obavesti o
Vladana
Gost
Vladana

Nisam znala za te mikropukotine. Sad mi je lakse :happy: ! Pocela sam cak i da se pravim da ih ne vidim, ionako mrzim zubara ali sam pocela da mrzim i majku prirodu sto mi je i pukotine dala :biggrin: !
Jos jednom hvalaaa!

Marija
Gost
Marija

Moja majka ima probleme sa povlacenjem desni, sve i svasta je probala i jedino joj je ova pasta pomogla. A cula sam i za druge primere :cheerful:

Slični postovi

procitaj vise
Pročitaj više

Za bolji dan

Eliminišite stres

Smanjenje stresa je veliki biznis, kupuju se knjige za samopomoć, plaćaju ...

Autor: Ana

procitaj vise
Pročitaj više

MedicinaZa bolji dan

Sprečite šmrcanje

Kad više ne znamo kako da se izborimo sa prehladama, alergijama i ostalim ...

Autor: Ana

procitaj vise
Pročitaj više

Za bolji dan

Zubarske tajne

Postoje i neki trikovi koje biste mogli da primenite da biste sprečili ...

Autor: Ana